Новое всегда связано с выходом за рамки зоны комфорта. Зона риска – это пространство, где с нами могут происходить непредсказуемые события, но выходить в него необходимо, чтобы развиваться. В молодости мы легко расширяем рамки, но чем старше становимся, тем сложнее отказаться от покоя.
🤔Какие признаки становятся свидетельством застревания в зоне комфорта ?
Допустим, вы столкнулись с новой ситуацией или просто представили себе, что можете в нее попасть. Если реакцией становится страх, знайте – вам срочно пора выбираться с насиженного места.
🤗Вспомните, что реакции на новые обстоятельства могут быть совершенно другими:
✔️любопытство,
✔️беспокойство,
✔️приятное возбуждение,
✔️даже радость.
Но испытанный вами страх – чувство которым мозг хочет заставить вас ничего не менять, и это явно свидетельствует о том что вы в зоне комфорта.
😧 Страх заставляет нас прятаться от проблемы, страх это защитная реакция на изменения, ведь впереди что то неизвестное непонятное а соответственно может быть и опасное 😄
🧠 Наш мозг заставляет нас делать вид, что ничего не происходит, сопротивляется переменам.
Зона комфорта это пребывание на одном насиженном месте , делаем то что привычно, ходим туда где знаем, и рано или поздно пойдет процесс деградации. Это важно осознать и начать действовать по новому, вопреки реакции нашего мозга.
Посмотрите на людей которые десятками лет сидят на одной работе в одной должности , выйти из зоны комфорта становится просто невыносимо сложно. Не дожидайтесь этого…🙌
ps. немного фотоархива с разных стран