«Держать пространство» — без советов — без слов — без попыток что либо исправить — просто быть рядом.⠀
«Держать пространство» означает быть с кем-то без суждений. На этот промежуток времени отдать им в служение свои уши и сердце, не ожидая ничего взамен. Практиковать эмпатию и сострадание. Принимать любую их правду.⠀
⠀
Это не просто. Потому что это навык, которому нас никогда не учили. Если только вы не учились на терапевта или коуча. Когда мы росли, этого не было. Никто не держал для нас безопасное пространство. Большинство из нас пытались отштамповать по своему образу и подобию. Родители, друзья, партнеры. Да, возможно, умысел был добрым, они беспокоились о нас. Но все равно они навязывали нам свою правду, не слыша нашей. А их правда была искажена теми, кто, в свою очередь, не держал пространства для них. Или пытался их контролировать.⠀
Мы росли без собственного голоса, нас осуждали. На работе, в школе, в раздевалке. И мы стали делать то же самое. Мы передаем дальше то пространство, которое создавали для нас.⠀
⠀
И это напрямую влияет на наши отношения. Если мы не умеем держать пространство, у отношений не будет основы. Потому что небезопасное пространство заставляет людей прятаться, не показывать свою истинную суть. Это блокирует их доверие. Создает сквозняк. Отношения становятся неустойчивыми, поверхностными. А это значит, у них есть потолок. Они не могут расти и цвести, они засыхают.⠀
«Все нормально» не означает, что все нормально. Мы можем быть вежливыми и весело проводить время, но мы не пойдем в ту глубину, которая меняет людей, которая поддерживает их эволюцию. Если мы не умеем держать пространство.⠀
⠀
Держать пространство — это очень много! Это важная штука, понимаете? Если для вас не держат пространство, вы не растете, вы выживаете. А выживание, это не жизнь. Это застревание в попытках найти комфорт.⠀
Если кто-то не в состоянии держать для вас пространство, найдите того, что будет в состоянии. ⠀
Потому что мир хочет ВАС. ⠀
НАСТОЯЩИХ ВАС!⠀
Хотите узнать секреты того КАК держать пространство? Ставьте «ХОЧУ» в комментариях и я напишу об этом пост.⠀
