Много статей и научных работ посвящены пользе воды для человека. Как и сколько пить воды, медитировать под шум воды, смотреть на движение воды. Вот и я решила внести свою каплю в общий круговорот воды в информационном пространстве.
С рождения я жила в доме на берегу реки. Любила купаться, кататься на лодке. Любила читать книги, сидя на плотиках у реки. Во взрослой жизни пришлось жить вдалеке от реки, но она меня манила. Часто ездить на реку не получалось – работа, домашние заботы. Тогда я решила – раз водоёмы от меня далеко, я сделаю свой. Создала пруд на даче. Сейчас любое свободное время – отдых от работы, чаепитие, беседы с друзьями я провожу возле пруда. Ещё я люблю посидеть возле воды одна под чириканье воробьёв, стрекот цикад и другие негромкие звуки природы. Смотрю, как бегают водомерки, прилетают к воде разные птицы – вороны, синицы, горихвостки. Положила им берёзовую палку, чтоб было удобнее пить воду.
И так, о чём это я? О том, что проверено – созерцание воды, даже если она не в движении, положительно влияет на наше самочувствие. Расслабление, отдых, уход негативных эмоций, перезагрузка на позитив.
А вы любите отдыхать у воды?