Я глубоко убеждена, что наше счастье зависит только от нас. И это не высокопарные слова в стиле лайф-коучей.
Чтобы ощущать счастье, нужно делать то, что доставляет нам удовольствие, дарит счастливые минуты.
Если я чувствую, что определённые места, действия или люди делают меня счастливой, значит, я возьму в свою жизнь как можно больший процент этих вещей.
Например, я очень люблю хвойные леса. Особенно после поездки в подростковом возрасте на Селигер с "Нашими". Эта особая атмосфера, воздух, запах хвои... В более раннем детстве мы с моей бабушкой собирали паззл с красивым пейзажем из огромных хвойных деревьев в горах. А после университета я стала смотреть сериалы, и отмечать любимые локации для себя. Атмосфера "Твин Пикс" с его огромными пихтами лидирует.
Несколько лет назад я даже задумалась о переезде подальше от города, в район, в котором много хвойных лесов. Но это будет слишком далеко от цивилизации для нашего образа жизни.
Так почему бы не создать эту атмосферу счастья вокруг себя?
Я люблю хвойные леса - я посажу вокруг дома хвойный лес. В этом году я посажу первые саженцы, но не все в один год.
По этому принципу я делаю вообще всё. Меня согревают воспоминания о бабушкиных рассказах о том, как она собирала яйца от их домашних курочек - значит у нас будет курятник.
Я мечтала о красивом входе в свой офис - и сделала именно такой в своём собственном доме. И что, что за забором его не видят, и рекламы он мне не сделает - я его вижу, и мне приятно.
Захотела сделать фото с розовыми волосами - покрасила. Мне нравится, как это радует детей, поэтому я не спешу менять образ, но обычно я делаю это часто. Потому что не хочу жалеть о том, что не воплотила свои желания в жизнь.
Я как спрут - смотрю, что вокруг приносит мне удовольствие, и притягиваю это в свой маленький мир. В конце концов, делать то, что нравится, просто приятно!
Рецепт №2. Делай то, что приятно твоей душе - и будет счастье. Это же так просто :)