Доброго времени суток! Сегодня я хотел бы сказать о такой вещи, как самоосознание ситуации, собственных поступков, а так же мыслей и побуждений человека. На мой взгляд это одна из важнейших вещей за которыми стоит будущее психологии и качества жизни отдельных индивидуумов. Приведу пример:
Мы с девушкой поругались на тему того, что она ко мне приходит всегда слишком поздно по времени. И в ходе разговора я разозлился и начал говорить, что женщины должны слушаться своих мужчин и прочие шовинистские вещи из "домостроя". Скажу сразу моя подруга умная и сразу поняла, что я в очередной раз загнался и в итоге мы пошли на компромисс друг другу и всё наладилось. Но тогда я вообще не понимал, что говорю и почему я это делаю меня просто захлестнули эмоции и я сам не понимая того,
только усугублял ситуацию, а не решал проблему. И, лишь осознав свои истинные мотивы я смог сделать правильный шаг для налаживания наших отношений. Всё дело было в том, что я боялся, что девушка выйдет из под контроля и перестанет меня уважать, а она в свою очередь боялась, что я перестану уважать её, если она мне всё время будет потакать и в итоге мы поругались. Но разобравшись в проблеме я понял, что всё это не более, чем мои личные модели мышления, вызванные прошлым негативным опытом. Не зря психологи советуют прежде, чем что то делать на эмоциях нужно сначала сделать глубокий вдох и успокоиться, а уж потом что то говорить или делать, когда сознание будет чистым, как гладь озера. И это касается многих вещей, не только отношений.
Подведу итог: чтобы решить какую то проблему, нужно сначала в спокойном состоянии всё обдумать и выяснить, что на самом деле (какие ментальные установки) движет твоим поведением. Тогда правильный выход будет, как на ладони.
Всем желаю любви добрых нежных отношений с партнёром!