Качество жизни это важно!

Деликатная проблема.

Запоры. Тема серьезная, тяжелая и, к сожалению, многим знакомая. А с возростом становится и родной. Все решают эту проблему по своему. Кто то принимает слабительные, кто то начинает кушать фрукты. Немного разберемся, что же организму надо, чтобы справится с этой, порой непреодолимой проблемой.

Запор может быть обусловлен большим количеством факторов – от функциональных расстройств до заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем организма. Чаще всего это нарушение имеет следующие причины:

 Дефицит физической активности, сидячий образ жизни.

Хронический стресс.

 Недостаточное количество потребляемой воды и продуктов, богатых пищевыми волокнами (клетчаткой).

Побочные эффекты медикаментов: сильных обезболивающих, гипотензивных, антидепрессантов, препаратов железа и антацидов, химиотерапевтических препаратов. 

 Синдром раздраженного кишечника.

Неврологические патологии: болезнь Паркинсона, множественный (рассеянный) склероз, травмы спинного мозга.

Беременность.

 Опухоли желудочно-кишечного тракта.

 Заболевания щитовидной и паращитовидной желез: гипотиреоз, гиперпаратиреоз

Несмотря на значительный дискомфорт, отдельные эпизоды расстройств дефекации не опасны. Однако хроническое сохранение проблемы может быть провоцирующим фактором для ряда заболеваний и нарушений. И самое печальное во всей этой истории - запор может выступать в роли одного из первичных симптомов более опасных заболеваний кишечника, например – колоректального рака. 

И все вроде понятно, что надо следить за здоровьем, много ходить, больше пить чистой воды. А проблема возникает вновь и вновь. 

   Компания NL предлагает  продукт, помогающий решить эту деликатную проблему, но, обратимся к диетологам. Что же доктор скажет о самой проблеме и о продукте  NL.

В данном случае для дачи полноценных рекомендаций важно знать пол, возраст, образ жизни, особенности питания, сопутствующие заболевания человека. Решить проблему запора можно, скорректировав несколько факторов питания и образа жизни.

Первое — нужно повысить физическую активность. Ничто так не стимулирует кишечник, как ходьба. Можно начать с 5 тысяч и наращивать каждый день, стремиться к 15–20 тысячам шагов в день.

Второе — это водный режим. Стаканов 4–5 воды в день — обязательное условие для хорошей работы кишечника. Воду нужно пить глотками помаленьку в течение всего дня. Полезно утром при пробуждении выпить стакан теплой воды. Это запускает работу кишечника. Пить воду желательно за 15–30 минут до еды. В таком случае вода не смывает из полости желудка пищеварительные соки. Употребление жидкости непосредственно во время или сразу после еды приводит к смыванию части пищеварительных соков в нижележащие отделы кишечника. В результате пища какое-то время будет находиться в желудке, ожидая выделения новой порции соков. Это приводит к систематическому перенапряжению секреторного аппарата желудка и двенадцатиперстной кишки. В дальнейшем это выливается в расстройство кишечника и запор.

Третье — это увеличение пищевых волокон в рационе (овощи, серые каши, твердые фрукты, отруби). Хорошо ускоряют работу кишечника свежий кефир, несколько запаренных плодов чернослива. Добавление пшеничных или овсяных отрубей в любое блюдо тоже ускоряет работу кишечника.

Эти три фактора помогут наладить работу кишечника. 

По поводу приема Detox Colon, продукте Компании NL.

Благодаря комплексу растительных экстрактов и пищевых волокон Greenflash Detox Colon очищает кишечник, выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины, способствует нормализации микрофлоры. Такое воздействие помогает оптимизировать работу пищеварительной системы и улучшить сопротивляемость бактериям.

Растительные экстракты алоэ, подорожника и семян фенхеля повышают очищающую активность кишечника и оказывают мягкое слабительное действие, выводя из организма шлаки и токсины. Инновационный компонент Floracia способствует росту полезной микрофлоры и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

  По достижении результата — регулярного опорожнения кишечника — важно постепенно снижать дозировку данного БАД, переходя на 3, затем 2 и 1 капсулу в день. Иначе возможен возврат проблемы. Необходима консультация врача-гастроэнтеролога.