Что нам мешает изменить жизнь на самом деле. Разбираю 5 самых распространенных убеждений в этом вопросе

Можно даже поспорить, что мы сами удерживаем себя от того, чтобы делать что-то важное для себя. И мы же сами создаем препятствия, чтобы начать жить так, как хотим.

Порой не специально. Нам страшно. Мы не знаем как. Мы не готовы к переменам.

Подумайте, прямо сейчас, есть ли сфера, где уже назрели изменения. Уже пора что-то менять, но вы не решаетесь?

Это может быть в лично жизни. Планировали переезд в большой город. Пора завершить отношения, которые тянуться и ничего не приносят. Отказаться от вредных привычек.

В профессии. Пора получить новые навыки. Или поменять профессию на более востребованную. Открыть свое дело.

В сфере здоровья. Давно пора пройти обследование, и перестать беспокоиться о тех приступах, что есть сейчас. Разобраться с хроническим заболеванием и начать прислушиваться к советам врача.

Мы ведем себя в этих вопросах так, словно кто-то придет и точно скажет, что и когда нам сделать. Или даст нам разрешение и право на ошибку.

За нашей нерешительностью, колебаниями стоят пять самых распространенных убеждений:

1. Все должны одобрять то, что я делаю.

Ждете ли вы одобрения со стороны своим решениям и действиям? А вы знали, что таким образом вы передаете контроль над своей жизнью другим?

Ваша задача не убедить кого-то в том, что ваше решение правильное. Что ваш путь правильный. Не тратьте время и энергию на убеждение.

Вам нужно взять ответственность за свое решение и идти туда, куда вы решили. Вам нужно только собственное разрешение, чтобы следовать туда, куда ведет вас жизнь.

2. Я не могу переживу критику.

Мы должны признать, что наши решения и действия не всем понравятся.

Мы можем стать неудобными для других. Однако, если писатель или художник не делает на своем пути того, что люди могут начать критиковать, то он никогда не напишет того, что стоит прочитать.

Вы должны пробовать новое. Если люди не критикуют нас, то мы слишком хотим быть удобными и понравиться им.

3. Я не могу потерпеть неудачу.

Нам страшно делать шаги еще и потому, что мы можем не только выиграть, но и проиграть. Мы можем совершить ошибку. И неудача для многих из нас — это самое страшное, что может произойти. Но единственный способ победить — это быть готовым к проигрышу. Помните Эдисона и его 1000 и одну попытку?

А помните, что большинство людей жалеют лишь о том, что не попробовали? Не ухватились за тот шанс, что давала им жизнь.

Многие ошибки можно исправить.

4. Мне важна ясность и предсказуемость.

Это из той же серии, что и страх ошибки, но немного с другого ракурса. Мы считаем, что у нас есть некая «своя полоса». Мы ищем предсказуемости, понятности. Мы хотим, чтобы наши ожидания оправдались. Мы придумали о себе что-то и пытаемся жить так, как мы себе придумали.

А что, если перейти на другую сторону и делать другие вещи. Ведь то, что мы делали до этого не приводит нас к тем результатам, которые мы хотим. Остановитесь, подумайте и сделайте что-то другое.

5. Если я кого-то разочарую, я этого не переживу

Мы так и правда думаем. Мы боимся расстроить родителей, и пошли учиться туда , куда они решили. Пытаемся жить «как все». Мы не хотим разочаровать супруга и идем на компромисс. Даже в отпуске. Посмотрите, а так ли вы хотели провести отпуск? Какие эмоции вы вынесли из последнего отпуска? Если бы это был последний в жизни отпуск, он бы точно был таким?

Это же компромисс. Чтобы не разочаровать семью, возможно.

Что важно помнить!

Разрешение — это не то же самое, что совет!

Мы можем принимать чужие советы для принятия наилучших решений , не отказываясь от своего мнения и силы.

Истина — это основа любых здоровых отношений, и не в меньшей степени — с самими собой.

Нам очень важно узнать себя и быть в ладу с собой.

Какой шаг вы могли бы сделать сегодня, чтобы привести вас к наиболее полному выражению того, кто вы есть?