Каждая из нас стремиться к совершенству, к тому чтобы сотворить лучшую версию себя. Быть идеальной и совершенной не просто, но никто и не говорил, что будет легко.
Что значит быть идеальной? Это значит быть интересной, полноценной и самодостаточной личностью, не зависеть от чужого мнения. Это быть счастливой, радоваться и наслаждаться жизнью каждый день и делиться своим счастьем и радостью с окружающими. А ещё быть идеальной это трудиться, совершенствоваться и работать над собой ежедневно.
Эти правила помогут на пути к идеальной версии себя!
- Просыпайся пораньше. Чем раньше, тем лучше - это поможет быть свежей, без мешков под глазами и у тебя будет достаточно времени для того, чтобы подготовиться к новому дню. Можно успеть сделать утреннюю гимнастику, что-то по дому, приготовить полезный завтрак и не спеша выпить утренний кофе или чай, просто выдохнуть перед трудовым днём.
- Готовь полезный завтрак. Завтрак - это самый важный приём пищи, он должен быть полезным, вкусным и насытить тебя энергией на весь день. Не пропускай завтрак, лучше откажись от обеда или ужина. Завтрак - это твоё топливо на день!
- Говори комплименты своему отражению в зеркале. Это сложно, потому что большинство из нас привыкли себя критиковать. Но если ты решила стать идеальной, посмотри в зеркало и скажи себе как минимум три комплимента. Любая позитивная фраза поможет начать день радостно и сменит направление мыслей с негатива на позитив.
4. Знай свои недостатки, но учись их любить. У всех, даже идеальных
женщин есть недостатки. Суть в том, чтобы знать их и признавая их,
чувствовать себя цельной, любить себя такой какая ты есть, и со
временем превратить недостатки в достоинства.
5. Улыбайся. Улыбка преображает человека, подсвечивая изнутри его
внутреннюю красоту. Улыбайся незнакомым и встречным прохожим, ты
сможешь изменить не только свой день, но и её/его. Знаю, это не
просто, но идеальные женщины делают это, потому что быть вежливой
и позитивной с окружающими помогает почувствовать себя лучшей
личностью.
6. Будь физически активной. Занимайся спортом, делай физические
упражнения каждый день, пусть это станет твоей полезной привычкой.
Это не только поможет чувствовать себя активной в хорошей форме, но
и придаст дисциплины.
7. Радуйся чужим успехам. Отбрось зависть, когда у кого-то происходит
что-то хорошее искренне порадуйся за этого человека, научись ценить
достижения и чужие успехи, на время забыв о себе.
8. Ставь других выше себя. Не смотри ни на кого сверху вниз. Поставь
чувства, благополучие и счастье других выше своих интересов - это
бескорыстная добродетель возвышает человека. Не нужно делать что-
то в ущерб себе, просто будь бескорыстной и помогай другим.
9. Совершенствуйся. Всегда есть к чуму стремиться и чему учиться, как
только мы останавливаемся, перестаём работать над собой мы
замораживаемся и перестаём быть интересными. Стремись каждый
день стать чуточку добрее, позитивнее, активнее и умнее, никогда не
останавливайся в процессе своего совершенствования.
Понравилась статья, подпишись на канал и поставь лайк!
#идеальная женщина #идеал женщины #женская психология #полезные советы для жизни #психология женщин #легкожить