В Сети можно обнаружить множество способов сбросить лишний вес, однако далеко не все из них эффективные. Если вы не хотите морить себя голодом и часами заниматься в спортзале, попробуйте следовать всего лишь одному простому правилу знаменитой советской актрисы.
Гениальная Фаина Раневская как-то сказала:
«Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом!»
Фаина Раневская считала, что при соблюдении этих двух условий переедать нереально. Вы удивитесь, но с этим необычным правилом советской актрисы знаком даже актер и рок-музыкант Джаред Лето. Судя по его рельефному телу, этот метод похудения действительно работает.
Но смысл этих слов может быть глубже, чем вы думаете. Есть голой и перед зеркалом — это про познание себя и поиск той самой настоящей любви к себе, которую мы порой не можем найти.
Рассматривая себя, когда мы получаем удовольствие от пищи, можно задуматься о многих вещах, например, зачем мы едим — это наша энергия или способ ощутить радость жизни, или как вы на самом деле воспитаны — можете ли вы есть элегантно, как предписывает этикет, или в миг все сметаете с тарелки, пропуская условности.
Мыслей может быть много, самое главное — смотрите на себя с любовью и ищите прекрасное, даже когда жуете бутерброд в одном белье :)
Как думаете, что имела в виду Раневская?