Приииивет ребятушки!
Чипсы, соломка, картофель фри, картопляники как только не усовершенствовали многие культуры рецепты жареного картофеля.
А что, если бы только это и был бы ваш весь рацион еды?
Хотя нееет, слишком много..., а что если только чипсы? Что если бы вы ели ТОЛЬКО ЧИПСЫ?!?!? Для примера возьмем самые популярный бренд во всем мире - Lay's
Классический пакет размером 58 грамм содержит 320 калорий
И для того, чтобы получить дневную норму в 2000 калорий. Вам нужно схрумкать шесть с четвертью пакетиков.
И не ссыти, цинги у вас не будет. Так как чипсы имеют удивительное количество витамина С.
И ведь реально, в них действительно больше витамина С на грамм, чем в сыром картофеле. И все это из-за обезвоживания во время жарки Но есть и плохие новости.
В таком пакетике чипсов ноль процентов так же рекомендованного для организма витамина А. Ежедневное отсутствие, которого может привести к проблемам с глазами или даже потери зрения. Так же в чипсах отсутствует и витамин B12. Нехв