Как часто вы ловите себя на мысли: ну вот же, я знаю чего хочу, у меня есть цель и знаю, что делать, есть план, НО НЕ ДЕЛАЮ?!
Включается самосаботаж или «внезапные» обстоятельства одолевают. И вы себя в очередной раз убеждаете «ну вот завтра точно – 100пудово сделаю». Этакий «хронический понедельник», чтобы начать новую жизнь.
А время жизни убегает, как песок, сквозь пальцы. И уже не шестнадцать… Еще самоедством начинаете заниматься, макушку пеплом посыпать, но это тоже не мотивирует. И еще чувствуете, что ресурсы на нуле. А куда они деваются-то?
Вот 9 причин, которые могут отнимать у вас силы. Проверьте себя! Есть такое в вашей жизни?
1. Дела, которые не доведены до конца.
Они полузаброшены, но ваши мысли где-то с ними, когда вы заняты другим. Как в том анекдоте: «что мне разорваться что ли – или умная, или красивая». Это как не закрытый гештальт в психологии, забирающий вашу энергию. Вывод – подчищайте все «хвосты»
2. Вранье.
Когда человек лжет, он расходует много энергии на то, чего нет по сути. Не врите себе и окружающим. Не придется держать в памяти чего наговорили в прошлый раз.
3. Страх, враждебность
При страхе и агрессивных реакциях быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организма стресс. Включается механизм выживания и это выматывает.
4. Нехватка физической здоровой активности и контакта с природой
Если вы кроме работы ничего хорошего не видите и не восполняетесь, тогда ваш заряд быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны коры надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.
5. Болтовня ни о чём и суетливость
На болтовню ни о чём часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.
6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек — это энергетическая система «отдаю-принимаю». Если у него не будет правильного взаимодействия, то начнет слабеть. Отпускайте и прорабатывайте обиды, общайтесь больше с приятными людьми и друзьями.
7. Нехватка сна
Если вы плохо спите или поздно ложитесь, то организм не восстанавливается. Также накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, хуже работает голова, снижается продуктивность.
8. Переедание и вредные привычки
При неправильном питании организм тратит много сил на выведение токсинов. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.
9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
«Подобное притягивает подобное». Знаете такую закономерность? Что внутри, то и снаружи. Внешние обстоятельства возможно лишь зеркало вашего внутреннего мира. Фильтруйте с кем общаетесь, среда общения имеет большое влияние. Медитируйте, очищайте свою энергетику.
Короче, не растрачивайте свои силы напрасно, а лучше направляйте их на свои цели.
А если не особо получается это сделать, то подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/svetlanaleimax_official. Там мы друг друга поддерживаем, я даю советы, которых нет на Дзене, провожу прямые эфиры.
И вы еще успеваете на очищающие онлайн-сессии https://svetlanaleimax.ru/ochichenie#rec449637875, где идет кардинальное освобождение от «кандалов», которые вам мешают, а взамен - наполнение ресурсами.
Вы с нами?
До встречи, друзья!