Раньше, высказывая свое мнение на определенные ситуацию, я думала, что помогаю. Хотя нет, я не высказывала, а упорно навязывала как необходимо поступить, а потом обижалась, когда человек делал по-своему.
Со временем я стала понимать, что мое решение проблем эффективно только в решение моих же проблем и старалась дать человеку свободу выбора. Когда у моей подруги обнаружили психологические проблемы, я испугалась. В первые я не знала, что ответить и как помочь. В связи с этим я нашла лучшее решение - спросить на прямую чем я могу помочь.
Один вопрос, который максимально покажет твое неравнодушие к проблеме и желание помочь. Ведь зачастую делясь какой-то проблемой, в ответ мы не ждем ее решение, не ждем что кто-то за нас ее решит. Нам просто хочется быть услышанными, излить кому-то душу и чувствовать, что мы не одиноки.
По-моему, мнению, решение всех проблем приходит к нам вместе с проблемой, но не всегда оно самое приятное. Из-за этого мы иногда так долго откладываем это решение, нам нужно время для принятия.
В студенчестве я случайно наткнулась на цитату духовного лидера тибетского буддизма Далай-Лама, которая запала в душу:
"Eсли проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно."
Поэтому если к вам обратились с проблемой, будь вежливей, дайте человеку высказаться и не перебивайте, а те, кто не может найти поддержку в родных, поймите, что они не умеют читать ваши мысли и оказывают вам поддержку, так как они умеют и всегда очень переживают за вас.
#проблемы #психология жизни #какпомочь #тынеодин