«Как понять, что Ева и Лилит интегрированы и сбалансированы внутри меня?» — вот такой вопрос от подписчиц.
Ответ такой: у вас нет раздражения к другим женщинам, которые исповедуют образ жизни, отличный от вашего.
В чём суть раздражения: подсознательно каждая Ева хочет стать Лилит, а каждая Лилит хочет быть Евой. Да-да, гармоничная целостность женской души — это две интегрированные ипостаси.
Но нам, людям, не познавшим двойственную природу на уровне опыта, свойственно по инерции всё делить на плохое и хорошее, доброе и злое, тёмное и светлое. Поэтому одну из крайностей мы часто не принимаем.
Так формируется ТЕНЬ.
По Кену Уилберу, тень — это термин, означающий личное бессознательное, то есть психологический материал, который мы вытесняем, отрицаем, диссоциируем или отчуждаем. Это то, что человек в себе не видит, но может чувствовать. Какой-то нереализованный потенциал, который он недооценивает и фрустрирует.
Чем больше человек что-то в себе отрицает, тем больше энергии концентрируется в Тени. И чтобы не конфликтовать с собой, ведь это больно, мы проецируем Тень на других и конфликтуем уже с ними. Всё, что нас раздражает в других людях, — это наши отщеплённые части.
Отвержение Тени не приводит к её исчезновению. Наоборот, она пытается достучаться до нас, надоедает невротическими симптомами, навязчивыми мыслями и действиями, страхами и тревогами.
Помните, я писала? Война — это дружба без взаимного согласия. Вечные конфликты на тему женского предназначения — это попытка соприкоснуться со второй частью. Но интеграции это не помогает. Она случится, только если мы глубинно поймём суть конфликта. Спросим себя:
«Чему я могу у тебя научиться? Что в тебе меня так раздражает? Что я в себе не принимаю?».
ДЛЯ МЕНЯ ПРИНЯТЬ СВОЮ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ -ЭТО ЧЕМУ -ТО У НЕЁ НАУЧИТЬСЯ.
Эти вопросы ведут к пониманию, что другие, как зеркала, отражают наше подсознание, подсвечивают наши слепые пятна.
Если просто, то вот так: в фильмах злодей — это всегда тень, тогда как главный герой — это персона, видимая часть. Чтобы разрешить конфликт, герой (персона) должен пережить столкновение с Тенью и интегрировать её в себя, стать целостным, разнообразным.
Для наглядности обязательно разберу фильмы со сценариями интеграции:
• «1+1»
• «Бойцовский клуб»
• «Красота по-американски»