Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Bonnie 김 (K-Dramas)

Диета Ли Сон Гён: Как она сбросила вес после съёмок в дораме "Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу"

Ли Сон Гён сильно преобразилась, получив роль спортсменки из колледжа в сериале "Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу". Из стильного доктора Чжин Со У в дораме "Учитель Ким, доктор-романтик 2", актриса-модель заворожила фанатов своим уникальным характером в популярном сериале 2016 года вместе с Нам Джу Хёком. В роли Ким Бок Чжу Ли Сон Гён не только перевоплотилась в студентку колледжа, обрезав свои длинные локоны и надев забавные наряды, но и набрала вес для этой роли. 31-летняя актриса, по сообщениям, набрала пять килограммов, чтобы сыграть главную роль. Согласно сообщению, Ли Сон Гён набрала ещё больше, пока они приступали к съёмкам. Более того, она также отметила, что в статьях, посвящённых её набору веса в то время, актриса рассказала, что это было только начало её трансформации веса. В интервью, полученном изданием, она "продолжала набирать вес всё больше и больше. Она ела больше и набирала вес, чтобы соответствовать Бок Чжу". Актриса-модель подчеркнула, что пик её веса пришёлся н

Ли Сон Гён сильно преобразилась, получив роль спортсменки из колледжа в сериале "Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу".

Из стильного доктора Чжин Со У в дораме "Учитель Ким, доктор-романтик 2", актриса-модель заворожила фанатов своим уникальным характером в популярном сериале 2016 года вместе с Нам Джу Хёком.

-2
-3

В роли Ким Бок Чжу Ли Сон Гён не только перевоплотилась в студентку колледжа, обрезав свои длинные локоны и надев забавные наряды, но и набрала вес для этой роли.

-4

31-летняя актриса, по сообщениям, набрала пять килограммов, чтобы сыграть главную роль.

Согласно сообщению, Ли Сон Гён набрала ещё больше, пока они приступали к съёмкам.

Более того, она также отметила, что в статьях, посвящённых её набору веса в то время, актриса рассказала, что это было только начало её трансформации веса.

-5

В интервью, полученном изданием, она "продолжала набирать вес всё больше и больше. Она ела больше и набирала вес, чтобы соответствовать Бок Чжу".

-6

Актриса-модель подчеркнула, что пик её веса пришёлся на середину съёмок дорамы.

"Я даже думала о том, что не смогу сбросить вес, так как моё тело стало мускулистым из-за занятий тяжёлой атлетикой", - добавила она.

-7

Интересно, что все её труды окупились после того, как "Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу" получила огромную поддержку и полюбилась зрителям по всему миру.

-8

Несомненно, она стала одной из лучших к-драм 2016 года, наряду с дорамой "Потомки солнца" Сон Джун Ки и Сон Хе Гё.

-9

Однако после завершения дорамы "Фея тяжёлой атлетики Ким Бок Чжу" Ли Сон Гён пришлось сбросить несколько килограммов, чтобы подготовиться к следующей дораме.

В статье, на которую ссылается одно из СМИ, она признается, что ограничивает себя в употреблении солёных продуктов.

-10

Во время своего выступления в программе JTBC "Пожалуйста, позаботьтесь о моем холодильнике" она рассказала о том, каких продуктов она обычно избегает.

В рацион Ли Сон Гён не входят солёные, глютеновые и крахмалистые продукты. Эти продукты вызывают у актрисы вздутие живота.

"Я никогда не любила солёные блюда. В молодости они мне нравились, но меня легко вздувает, поэтому я их не ем. Меня также сильно раздувает, если я ем мучное, поэтому я не ем его часто. Я не думаю, что глютен хорошо сочетается со мной", - отметила она.

-11

Интересно, что диеты, которые эквивалентны ограничению себя в еде и граничащему с голоданием, не входят в рацион Ли Сон Гён.

По словам актрисы, она боится, что если будет морить себя голодом, то "будет эффект йо-йо" на её теле. Поэтому она ест медленно и добавляет физические упражнения, чтобы ускорить метаболизм.