Насколько ваш домашний офис комфортен? Не вредит ли удаленная работа здоровью? Об этом точно стоит задуматься, если вы проводите в домашнем кабинете больше шести часов в неделю. Даже в небольшой квартире рабочее место можно организовать так, чтобы работать с удовольствием.
Выбираем правильный размер рабочего стола
Самое важное, на что надо обратить внимание — площадь рабочей поверхности: она не должна быть меньше 120 см. Руководствоваться правилом «чем больше, тем лучше» тоже не стоит, поскольку необходимые для работы предметы могут оказаться вне зоны досягаемости руками (она составляет примерно 40 см от края столешницы). Оптимальные для домашней работы модели столов обычно имеют не более 80 см в глубину и 200 см в ширину.
Письменные столы в наличии в наших салонах
Регулируем высоту стола и стула
Для комфортной длительной работы за столом важно учитывать несколько характеристик:
- 72 см — минимальное расстояние от пола до столешницы;
- 60 см — минимальная высота пространства для ног под столом;
- 50 см — минимальная ширина;
- 45 см — минимальная глубина на уровне колен.
Желательно купить дополнительную подставку для ног с рифленой поверхностью — это позволит массажировать стопы и улучшит кровоток.
К правильному рабочему креслу требований не меньше: его ширина и глубина должны быть более 40 см, а сиденье должно находиться на высоте от 40 до 55 см от пола.
Рабочие кресла в наличии в наших салонах
Продумываем и расставляем аксессуары
Самое нужное всегда должно быть под рукой. Составьте список техники и аксессуаров, которые вы пользуетесь во время работы. Монитор, ноутбук, принтер, органайзер, планшет, блокноты для записи, канцелярские принадлежности или зарядные устройства. Что еще нужно именно вам?
Такие вещи лучше всего расположить под рукой, чтобы при необходимости ими воспользоваться, не отвлекаться и не прерывая работу. Предметы частого употребления должны находиться на расстоянии вытянутой руки, то есть около 50-60 см. А полки над столом расположите на высоте около 40 см от столешницы, и тогда не придется лишний раз вставать.
Настраиваем освещение
Освещение — сильный прием: правильно подобранным светом можно регулировать рабочий настрой. Повысить продуктивность или, наоборот, расслабиться и поразмышлять, отложив ноутбук в сторону.
Днем лучше всего работать при естественном освещении, поэтому постарайтесь расположить рабочий стол у окна. Слева выделите место для эргономичной и достаточно мощной настольной лампы. А где-нибудь поблизости — для торшера с рассеянным светом, и тогда сможете включать его, если захотите подумать над идеями и задачами в расслабленном режиме.
Освобождаем пространство
Все лишнее и ненужное лучше убрать с глаз долой — это добавит рабочему пространству ощущение свободы, что способствует появлению новых идей. Разберите старые бумаги и вещи, сделайте уборку, избавьтесь от ненужного.
Полезная привычка — выделять первые 5-10 минут работы на уборку рабочего стола. Говорят, это помогает настроить мысли на нужный лад и меньше отвлекаться потом во время работы.
Разделяем работу и отдых
В мечтах хотелось бы работать на мягком диване с приглушенным светом и ноутбуком на коленях, но такая обстановка слишком расслабляет, поэтому продуктивность заметно падает.
Опытные «удаленщики» всегда сидят на столом, заодно поддерживая позвоночник в правильном положении. К тому же, сам момент вставания из-за стола и перехода в другую зону квартиры после окончания работы психологически важен для переключения мозга с режима работы на отдых.
Подводя итог скажем, что к выбору мебели для работы дома рекомендуем отнестись не менее серьезно, чем к кухне или спальне. Ведь это напрямую влияет на ваше здоровье и качество жизни. Все варианты мебели для домашнего кабинета - в каталоге на нашем сайте.
Мы с удовольствием поможем вам выбрать лучший вариант и ответим на все вопросы ☎️ 8 (800) 200 45 34
Переходите на наш сайт, чтобы увидеть все модели домашних офисов, а также мебели для гостиных, столовых, спальных и детских комнат. После регистрации вы увидите цены и сможете получить СКИДКУ 5% на любую модель.