Как мне думается, тема зависимости от гаджетов будет становиться с годами все более и более актуальной, поэтому предлагаю порассуждать на эту тему.
Казалось бы, у современного человека есть масса инструментов, чтобы сделать свою жизнь более лёгкой и удобной. Например, мы можем смотреть погоду в интернете, не дожидаясь выпуска новостей. Нам доступна практически любая информация - рецепты блюд, упражнения, скидки в магазинах, мы можем найти значение любого непонятного слова, прочитать статью, текст песни или стихотворения, посмотреть карту города, не говоря уж об общении со знакомыми и родственниками, которые на данный момент находятся в другой стране. Я сейчас привела в пример очень маленькую часть возможностей, которые даёт нам наш обычный смартфон. В 80-х, например, разговор по видеосвязи можно было увидеть только в фантастических фильмах, а сейчас это доступно практически каждому. В наших руках настоящее волшебство, но оно же одновременно и зло.
Расскажу на своём примере, почему так считаю. В последнее время я стала замечать, что как только у меня появляется свободная минута, я начинаю искать телефон. Там я чаще всего захожу вк или яндекс дзен и просто листаю ленту. В результате на меня вываливается масса информации, которая, возможно, мне абсолютно не нужна. Высказывания психологов, научные статьи детских врачей, посты блогеров, кто и как достиг дзен и стал счастливым. Последнее особо цепляет, ибо сейчас я нахожусь в весьма упадническом настроении, и лелею смутную надежду, в вдруг я у кого-то найду волшебную таблетку, и радость снизойдет и на меня? Но снисходит только нарастающая неудовлетворенность и недовольство собой, ведь дни идут, а я не становлюсь счастливей. Все те советы, что дают в сети, я просто накапливаю, но в практическом смысле делаю мало. Например, я давно заметила, что не могу расслабить свое тело, я постоянно испытываю сильное напряжение. Но и поработать над расслабление более 5 минут у меня не получается- не хватает терпения. И так абсолютно во всех сферах. Статьи читаю бегло, длинные видео не смотрю, во всем нужна скорость, и самой себе я также не даю времени не расслабление. Не даю себе права на ошибку, на неудачу.
Например, несколько лет назад, после развода, я бы позавидовала самой себе сейчас - у меня есть муж, квартира, супердолгожданный желанный ребёнок! А я при этом несчастлива!
Я захожу в соцсети, а там все подруги красивые, ухоженные, в новых платьях и пальто, на морях. А я вешу 90 кг, больше года уже не выезжаю никуда дальше своего района, покупаю себе самые дешёвые вещи, самочувствие достойно мемов про 30-летних старушек, которые просят подарить на день рожденья сертификат на посещение платного врача. В то время как в моей ленте цветущие подруги открывают свой бизнес, я понимаю, что в 40 лет мне придётся заново искать для себя работу, потому что в фирме, откуда я ушла в декрет, меня не ждут. И я абсолютно не знаю, чем заняться. Это удручает. А если бы не было соцсетей, часто бы я видела этих подруг? Конечно, нет. Да и не факт, что идеальная картинка, которую мы видим в соцсетях, соответствует реальности, ведь многие пытаются через них развивать свой бизнес, поэтому пост о милой семейной идиллии зачастую описан отнюдь не по причине душевной близости с вами, а призван купить у автора очередную "таблетку счастья".
А может я просто завидую чужому успеху? Вполне возможно. Но, согласитесь, во-первых, не всех людей мотивирует чужой успех, во-вторых, обычным среднестатистическим людям тоже нужно место в этом мире. Мы ведь разучились просто жить. Разучились быть обычными. Не достигать, не добиваться, не "прокачивать" себя. Мы свою жизнь меняем на виртуальную, а счастья все равно нет. При этом мы прочно сидим на крючке "социального одобрения" и ищем радости именно там, в интернете.
Сегодня например, мой телефон разрядился, я поставила его заряжать, а сама легла с сыном отдохнуть. Но я чувствовала себя физически некомфортно без телефона. Я поняла, что это серьёзная полблема, которую надо решать.
Как минимум, ограничить пользование смартфоном на какое-то время.
Искать только ту информацию, которая нужна мне на данный момент, не залипая не все остальное, что предложат мне (а предлагать будут много, ибо конечная цель - продажа товаров или услуг).
Отписаться от тех групп, которые уже не актуальны.
Больше концентрироваться на своей жизни, на своих целях, чувствах, интересах и т.д.
Интересно было бы почитать ваше мнение на данную тему.
