Если коротко, то всем.
Теперь по порядку.
“Почему со мной это происходит?” - с этим приходит клиент к психологу.
“Что вы хотите вместо этого?” - спросит у клиента коуч.
Не ждите от коуча советов или диагнозов. Все ответы вам придется искать внутри себя.
Вы обращаетесь к психологу как к эксперту в вопросах психических проявлений личности.
У коуча экспертом в вопросах собственной жизни будете вы.
В голове у психолога есть условная шкала “нормы”.
В коучинге все нормы вы задаете сами. Со всеми все ОК.
На приеме у психолога вы можете на время занять детскую позицию.
Коуч всегда будет работать с вашей взрослой частью.
Психолог раскроет ваши эмоции и поможет трансформировать их в новый жизненный опыт.
Коуч поддержит ваши эмоции, но всегда будет держать рамку задачи и фокус на результат.
Психолог может оставить вас “пожить” с новыми чувствами.
После каждой сессии с коучем вы уйдете с конкретным решением и планом действий.
Психолог может спросить вас о прошлом.
Коучинг - это всегда про ваше будущее.
В коучинге бывает сложно, но никогда не бывает больно.
И коуч, и психолог работают с личностью, но разными инструментами. Вы можете параллельно работать над вашим запросом с каждым из специалистов. Но один другого заменить не может. Это как травматолог и хирург. Вроде оба врачи, но есть нюансы.