Когда уже наступит этот «понедельник»?
А может, не нужно ждать какого-то особенного дня, чтобы начать перемены?
Недавно мне на глаза попалось высказывание, которое очень запомнилось: «Каждое утро — это шанс начать новую жизнь».
И зачем же упускать этот шанс?😉
Мы обещаем себе, что с какого-то конкретного дня обязательно начнём быть идеальными...
Но это самообман! И главная наша ошибка. Перемены нужно начинать с малого, шаг за шагом, иначе ничего не получится.
С чего же приступить к изменениям?
Первое и самое важное — будьте честными с собой. Послушайте себя, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле и чего хотите. Сделайте это один раз, и дальше вам будет проще понять, как вы живёте, какие у вас цели и как этого добиться.
Второе — измените свой режим дня. Поверьте, если вы начнёте ложиться и вставать раньше, вы станете намного продуктивнее! Но не забываем про неспешность — вводите новые привычки постепенно. Вы можете каждый день ставить будильник на 15 минут раньше и вскоре придёте к нужному результату.
Ещё очень важно устроить расхламление — чтобы войти в новую жизнь без лишнего груза)
Выкиньте все ненужное и увидите, как легко и свободно станет в вашем доме.
Начните потихоньку пробовать новое — съездите в место, в которое давно планировали, измерите стиль, займитесь йогой — все, что вашей душе угодно!
Ну и самое главное — не бойтесь ошибок и не вините себя, когда что-то не выходит. Не стоит ждать быстрых результатов, чтобы не разочаровываться раньше времени, и все получится!
Я в вас верю!
А вы в себя?