1. Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает
стать лучше
Скорее всего, вы больше не повторите ошибку. Вы обнаружите свои
слабые места и в следующий раз сделаете по-другому. А если опять не
получится? Значит, снова обретёте опыт. И так до тех пор, пока не
достигнете того, к чему идёте.
Каждая неудача — это ценный урок.
Задайте себе вопросы:
- Чему меня научила эта ситуация?
- Какую пользу я могу из неё извлечь?
- Какие положительные моменты в ней есть?
Вы увидите, что всё может быть полезным.
ЕСЛИ ВЫ ДОЧИТАЛИ ДО ЭТОГО МОМЕНТА! ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИШИТЕСЬ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗДЕСЬ ВЫХОДЯТ НОВЫЕ СТАТЬИ!
2. Научитесь вести внутренний диалог
Говорите себе: «Я могу сделать лучше», или «В следующий раз я
сделаю лучше», или что-то подобное. По данным недавнего
исследованияA. M. Lane, P. Totterdell, I. MacDonald et al. Brief Online Training Enhances Competitive Performance: Findings of the BBC Lab UK Psychological Skills Intervention Study / Frontiers in Psychology, это
эффективный способ повысить продуктивность и начать прилагать
больше усилий к решению задачи.
Главное — верить в то, что говорите. Ведь это не магия, а упорная
работа над собой.