Это очередное заблуждение, что между этими двумя огромными сферами жизни можно добиться полного баланса.
Как можно говорить о каком-то там балансе, когда вы проводите более трети отпущенных вам лет – а кто-то и гораздо больше – работая и откладывая счастье и личную жизнь на потом. А вы уверены, что это «потом» вообще наступит? А если наступит, то когда?
Получается, что вы работаете больше, чем спите. Больше, чем развлекаетесь. Или проводите время с семьей, учитесь, исследуете новое, творите, общаетесь. Ну и где тут баланс?
Как можно говорить о балансе, если вы всю рабочую неделю жертвуете собой ради того, чтобы заняться тем, что вам нравится в столь короткие выходные.
Общество навязало нам такой график: работать в будни, отдыхать в выходные. Начинать рабочий день в 9:00, а заканчивать в 18:00. Но должны ли вы действительно жить по таким правилам?
Нет. Не должны. У вас есть выбор.
Представьте себе маятник, который качается из стороны в сторону.
В середине он находится очень недолго. Но большую часть времени он мчится от одного края к другому. И это есть тот самый «баланс» между работой и личной жизнью. В той сфере, куда направлено ваше внимание, там и будет результат. Вы больше сфокусированы на работе – у вас появляется/увеличивается доход. Но появляется вероятность, что семья и друзья про вас забудут, так как вы будете весь в работе. Иногда же вы перемещаете свой фокус на семью и личную жизнь, тогда у вас может начать хромать финансовая сфера вашей жизни.
И если у вас есть чувство, будто вам не хватает этого самого «баланса», то вот вам несколько способов избавиться от этого:
- Не разделяйте работу и личную жизнь. Работа – это тоже жизнь, а жизнь – это тоже работа. Все едино. Жизнь не останавливается, когда вы приходите в офис или когда вы решаете уделить время «личной жизни». Нельзя думать, что все, что является работой – будет причинять муки и боль, а все, что относится к личной жизни – приносит радость. Чтобы значительную часть времени чувствовать себя счастливым и свободным нужно выбрать профессию, которая станет частью вашей жизни. Нужно найти то дело, которое будет приносить вам удовольствие. Которое вы сможете считать вашим развлечением. И именно в этом случае вам не придется искать баланс между личной жизнью и работой. Объедините их на столько, на сколько это возможно. Наслаждайтесь работой, когда вы дома, ездите в командировки, как будто в отпуск. Устраивайте себе «мини-отпуски» круглый год. Работайте дольше и больше, но только потому, что вам это нравится и приносит удовольствие. Зачем разделять «друзей с работы» и «друзей семьи». Объедините это все. Проживайте все в настоящий момент, не откладывайте на потом. Не делите время на будни и выходные.
- Составьте четкое представление о своей жизни. Найдите то, чем вы будете одержимы, чем вы не сможете не заниматься. Не стремитесь делать все для всех. Отказывайтесь от лишнего. Если вы четко знаете, кем вы хотите стать, какой вы видите свою жизнь, если ваша работа вас радует и мотивирует просыпаться каждое утро – разве можно будет назвать любимое дело «работой»?
- Отходите в сторону и говорите «нет». Не делайте чего-то или не становитесь кем-то просто потому, что от вас этого ждут. Давление общества утомительно, и оно будет всегда. Освобождайте себя от неважных вещей, которые не соответствуют вашим целям и ценностям.
Вы почувствуете себя свободным, когда станете отказываться от лишних дел, когда признаетесь самому себе, что не умеете всего, да и нереально уметь делать все, и вложите освободившееся время и энергию в то, что вам по-настоящему нравится, в значимое для вас дело. Что бы вы ни говорили и не делали, люди все равно вас осудят. Поэтому делайте то, что вас зажигает, что считаете правильным. Вы не 100 долларовая купюра, чтобы всем нравиться. Главное, чтобы вы нравились себе.
