Травмы бывают не только у спортсменов, но и у людей, которые ведут пассивный образ жизни.
Стоит один раз оступиться, подвернуть ногу, сделать резкое неудачное движение и это может быть чревато негативными последствиями для здоровья.
Массаж играет важную роль в реабилитации человека после переломов и других травм.
Лечебный массаж способствует уменьшению болей, отеков, нормализации функций суставов и мышц, предотвращает развитие спаек, ведущих к образованию ограничения нормальной подвижности в суставах.
За счет усиления кровообращения и лимфотока:
- улучшается питание тканей;
- ускоряется рост костной мозоли (играет важную роль в процессе срастания поврежденной кости);
- стимулируются процессы регенерации тканей;
- восстанавливается мышечный тонус.
Массаж показан при ушибах, растяжениях мышц и сухожилий, при травмах на всех стадиях заживления.
Высокая эффективность лечебного массажа доказана при замедленном сращении перелома, при функциональных расстройствах, после вывихов, при неспецифических заболеваниях суставов в подострой и хронической стадии.
Особенности медицинского массажа
Разберемся в особенностях медицинского массажа при травмах.
Классический лечебный массаж проводимый при травмах опорно-двигательного аппарата, делится на два вида:
- подготовительный;
- основной.
Подготовительный массаж делается на неповрежденных участках тела и начинается с легких поглаживаний.
После привыкания пациента, переходят к более интенсивным, но не причиняющим боли манипуляциям.
Завершив проведение первых сеансов предварительного массажа, можно начать основной этап. К нему приступают, когда у пациента исчезают болевые ощущения, уменьшается отечность тканей.
В зависимости от существующей проблемы время процедуры колеблется от 15 до 45 минут, курс лечения продолжается в зависимости от состояния пациента и полученной им травмы.
Обычно рекомендуется повторный курс лечения через 3-4 месяца.
️Массаж нужно сочетать с физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, активными и пассивными упражнениями.
Лечебный массаж - медицинская процедура и требует предварительной консультации врача-специалиста.
#массаж #здоровье #травмы