Не вся дорогая обувь хорошая. Даже самая качественная обувь от хорошего производителя может навредить стопе. Почему? Да потому что в обуви не столько важно качество, а сколько соответствие размерам вашей стопы и ее особенностям.
С выбором обуви для ребенка сложнее, поскольку вы сами не всегда определите, где давит и жмет, а ребенок может не сказать об этом.
Собрали для вас небольшую шпаргалку с правилами по выбору обуви для ребенка.
✅Масса обуви должна быть легкой, чтобы не отягощать стопу во время ходьбы.
✅Подошва должна гнуться в передней части у снования пальцев, а не посередине.
✅Утолщение в задней части подошвы или каблучок облегчает хождение.
✅Рельефная подошва из нескользящего материала защитить ребенка от травм.⠀
✅Задник обуви не должен быть выше чашка пяточной кости.
✅Сожмите задник пальцами, он не должен сдавливаться.
✅Обувь, фиксирующаяся липучками, лучше использовать до школьного возраста. Количество и место нахождения липучек также важно.
✅Метод фиксации – это не только закрепление обуви на ноге, но и регулировка объема. Чем больше вариантов фиксации, тем лучше.⠀
✅Материал обуви для каждого возраста рекомендуется разный.
✅Измерять длину стопы нужно стоя по самому длинному пальцу.
✅Идеальный запас обуви по длине около 10мм.⠀
Кроме того, обувь меньшего размера способствует развитию плоскостопия❗️ 80% проблем со стопой связано именно из-за нерационального подбора обуви☝️⠀
Мы дали общие рекомендации по выбору обуви, но для каждого возраста есть свои особенности.
.
Соблюдаете ли вы какие-то из этих правил? Напишите в комментариях.
.
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#центр бодьо #ортопед москва #подолог москва #ортопедические стельки #ортопедические стельки москва #ортопедия стопы #детский ортопед #детская обувь #обувь для детей