Способов отметить свой день рождения множество: от шумных и тусовочных до затворнических и спокойных. Однако, какой же способ поможет вам раскрыть все преимущества этого уникального дня в году?
Приветствуем вас на канале Спелый.Вкус! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время!
На свой день рождения всегда хочется чего-то особенного. Для кого-то это - шумные празднования и множество друзей, кто-то любит отметить в узком кругу семьи. Есть и гастрономические фанаты, которым надо обязательно побаловать свои вкусовые рецепторы чем-то особенным: посетить ресторан или кафе, а кого-то тянет на прыжок с парашютом или путешествия.
Однако, в далекие времена поедание праздничного торта до изнеможения, а тем более задувание на нем свечей, считались совсем неправильными действиями на свой день рождения!
Это происходило потому, что в дне рождения видели не столько праздник, сколько день возможностей. Ведь именно этот единственный день в году обладает уникальными свойствами, которые можно использовать на благо.
Так как же правильно отметить этот день, чтобы весь следующий год прошел бы поистине прекрасно? У некоторых философий есть на это ответ.
Что такое наш день рождения?
День, когда мы пришли в этот мир, конечно же, особенный. Однако, особенный он как раз не потому, что можно пригласить сотни гостей для празднований, говорят древние тексты Вед, написанных много тысяч лет до нашей эры на языке санскрит.
Ведическая философия считает, что внутри каждого из нас существует «атма», аспект божественной души.
Приходя в этот мир, тело человека как бы заключает в себя этот аспект и начинает подчиняться природным законам, действующим на Земле. А душа, то есть «атма» человека, является как бы двигателем и мотиватором всего того, что делает тело.
Ведические знания базируются на концепте не только физического тела, но и тонких энергий, которые определяют все в нашей жизни.
Считается, что тонкая энергия мироздания, прана, которая течет внутри нас и находится везде вне нас, а также ее состояние, определяют качество нашей жизни, а также крепость физического тела и эмоций, и нашу стойкость к внешним влияниям.
Как это все относится к празднованию дня рождения? Давайте посмотрим.
Веды считают, что тонкие аспекты энергии, преобладающие в день, когда душа пришла в этот мир, определяют все, с чем эта душа будет жить, от личностных черт и характера до физической силы и поведения.
Именно поэтому в этот день, раз в году, Вселенная предоставляет нам специальную атмосферу, в которой мы можем уловить эти тонкие, и только наши, вибрации, говорят древние.
Конечно, идеально знать точное время и так называемое «титхи» вашего рождения, так как тогда вы можете согласовать свое время празднования с этим временем.
В день нашего рождения для «атмы» как бы приоткрываются «двери» прямого доступа к тонким первоначальным вибрациям мироздания, совпадающими с собственными вибрациями «атмы», считают тексты древних наук.
И если мы правильно настроимся на эту «волну», то можем получить многое из того, чего хотим.
Посыл следующему году, способность расти духовно и достигать гармонии среди ежедневной рутины, тон предстоящих событий и знак (плюс или минус) мироощущения в будущем во многом определяются тем, как вы проведете этот свой важнейший день года.
Так, если мы проводим время дня рождения за услаждением своих желаний, то вряд ли сможем не то, чтобы настроить свой «приемник» на истинную волну: в этом случае у нас даже не получится подключить его к сети!
Как правильно провести день рождения?
Все древние тексты советуют проводить день своего рождения уединенно и в благом расположении духа, концентрируясь на духовном прогрессе или даже практикуя аскезу.
Ведь именно в этот день наши собственные тонкие вибрации больше всего резонируют с теми, которые были созданы Вселенной в момент нашего рождения.
Это и делает нас наиболее чувствительными в этот день. Однако, эта чувствительность означает, что как хорошее, так и плохое проникает внутрь нас в этот день быстрее и эффективнее всего.
Именно поэтому никогда не приглашайте на свой день рождения тех, кто лицемерен или может желать вам плохого. Лучше ограничьте свой круг общения в этот день только самыми любимыми людьми.
Считается, что в день своего рождения (да и не только!) полезно проснуться до рассвета. Прекрасно, если вы просыпаетесь минут за сорок до рассвета, когда вселенские вибрации наиболее благоволят к духовным практикам, считают Веды.
Вы можете выйти на прогулку или просто понаблюдать за рассветом из окна. Это подарит вам не только дозу витамина Д, которого нам всем не хватает, но и обеспечит отличное настроение и заряд бодрости.
После этого вы можете провести от нескольких минут до часов в практике расслабления, благодарения или просто внутреннего отдыха и транквильности. Ниже мы приведем пример того, как это можно сделать.
Считается, что в день своего рождения очень хорошо выполнять какую-либо аскезу, особенно если вы хотите настроиться на следующий год и «убрать» возможные неприятные события на пути.
Так, это может быть либо практика полного или частичного голодания, либо ограничения рациона, например, только на плов «кичри» и воду.
Однозначно, никакие тортики, мясо и алкоголь в практику аскезы не входят! Также ублажение своего тела всяческими способами или потакание своим прихотям являются самыми неправильными занятиями в этот день.
То же можно сказать о шумных компаниях, а также о спорах и ссорах. Помните, в день своего рождения вы более открыты духовно и эмоционально, как хорошему, так и плохому!
День рождения – это также отличный день для выражения благодарности.
Поблагодарите Создателя за свою жизнь и все, что он вам подарил, поблагодарите старших и родителей за то, что они воспитали и вырастили вас, ваших любимых за то, что они были с вами в радости и горести, ваших детей за то, что они являются вашими лучшими учителями, а также всех тех, кто является частью вашей жизни и развития.
Сделайте кому-то приятное, помогите починить какую-то вещь, покормите птиц или бездомного котенка. Скажите теплое слово продавщице в магазине или позвоните родным, с которыми давно не говорили. Не обязательно напоминать им о своем особом дне, но стоит поддержать их и поделиться энергией.
Как настроиться на правильную «частоту волны»?
В день своего рождения, с утра, еще на пустой желудок, очень хорошо сделать небольшую практику расслабления или медитации. Сядьте в удобную позу или позу «бриллианта». (техника этих поз, как всегда, "скрывается" под ссылкой синим цветом). Вы также можете просто сесть на стул, если у вас не получается сидеть на полу.
Однако, помните, что при выполнении такой медитативной практики очень полезно держать позвоночник прямым.
Ведь примерно в области позвоночного столба есть тонкий энергетический канал «сушумна», являющийся основным, по которому движется прана, вселенская энергия жизни, внутри нас.
Закройте глаза и постарайтесь дышать размеренно. Прекрасно, если вы можете дышать диафрагмой, мышцей, которой почти никто из нас не пользуется, но которая задумана как раз для дыхания.
Ведь при таком дыхании вы лучше всего наполняете легкие воздухом, а ваше тонкое тело – праной.
Мысленно отстранитесь от происходящего вокруг. Если вам трудно это сделать, то постарайтесь сконцентрироваться на дыхании. Еще один прием – это концентрация внимания на одном предмете. Это может быть как свеча, дерево или красивый предмет, так и изображения или фигурки, милые вашему сердцу, но не вызывающие волну эмоций (!).
Вы также можете сделать «мудру медитации», простой жест, который не только поможет вам проще уйти в себя и расслабиться, но и ощутить тонкие вибрации и резонанс Бытия внутри себя.
Если вы расстроены или взволнованны, то вам подойдет «жест защиты». А для благодарения всех и вся универсальным является жест «намасте».
В дополнение вы можете настроиться на позитивный следующий год. Мысленно продумайте, что в себе вы хотели бы поменять и чего достичь. Попросите об этом Вселенную, либо, если вы не верите в высшие силы, просто представьте, как вас окутывает мягкий и теплый свет.
Этот свет проникает внутрь вас, заполняя все внутри. Он помогает вам бороться со всем, от чего вы хотите избавиться и направляет вас к вашей цели. Этот свет помогает вам «растворить» своих недоброжелателей и врагов во вселенской любви и привлечь в вашу жизнь больше позитивных вибраций.
Вы можете провести в такой практике от пяти-пятнадцати минут до нескольких часов, по вашему желанию и состоянию.
Затем мягко выйдите из практики: медленно откройте глаза и сделайте пару циклов дыхания. Проведите остаток дня в полезных делах, получении знаний и просто позитивных занятиях.
Проделав эти нехитрые "трюки", вы увидите, что, вне зависимости от вашего мнения о Ведах и прочих науках, такое времяпрепровождения однозначно наполнит позитивом и гармонией любого, будь то день рождения или любой другой день! Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь!
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал, не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто "побродить" по видео и статьям - ведь там вы найдете много интересного.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!