А вы знали, что Венера управляет сахаром (с трудом могу себе представить, как она это делает, но с астрологами не поспоришь)? Так вот, и Тельцами тоже. Теперь все встало на свои места – вот почему они так любят десерты. Несмотря на весь свой аристократический гедонизм, Тельцы умеют принимать удары судьбы (в виде диеты) красиво. Они с таким вкусом и стилем выложат в тарелке свою здоровую еду с низким гликемическим индексом, что вы тоже захотите на диету.
Сохраните себе на телефон табличку с этими магическими гликемическими цифрами и последите какое-то время, сколько сахара едите – начав его контролировать, начнете терять свой жирок. В двух словах это коэффициент, который показывает, с какой скоростью углеводы из еды усваиваются и повышают уровень сахара в крови (0-55 – хорошо, 70-200 – фууу). Дикий рис = клево, белый рис = отстой, консервированные персики = клево, консервированные абрикосы = отстой.
Запоминать эти цифры бесполезно (если только выбрать себе пару продуктов и есть их, но это совсем не про Тельца), так что сохраните на телефон, а как придете, например, в Folk, откройте и узнаете, что зеленый салат со сливой и брокколи (в необычной подаче) вполне можно заказать. И вкусно будет, и в диету укладывается.