Идет 38-я неделя беременности и сейчас у меня частенько каменеет живот. Также болит внизу живота и отдает в поясницу, но это нормально. Это ложные схватки, которые активно готовят матку к беременности, все идет по плану. Также значительно увеличилось количество выделений и продолжает отходить слизистая пробка.
Чувствуется, что малышу сейчас особенно тесно (куда не ткни пальцем в живот - везде он 😅). В основном он спит (куда больше обычного), но если шевелится, то это уже доставляет дискомфорт. Когда он просыпается, я стараюсь сразу прилечь на бок и подождать когда он "погуляет".
P.S. дополнительный бонус к приятным ощущениям, так сказать. Теперь я могу различить когда малыш икает, а когда сосет пальчик. Это очень мило... ❤
Настроение меняется, усугубляет его плохой сон. Не могу крепко заснуть, постоянно снятся сны и часто просыпаюсь с мыслью что уже не усну. Продолжительность сна в среднем 5-6 часов, что изрядно изматывает. Смешно слышать рекомендации по типу "отсыпайся пока можешь", как же спать, когда гормоны не дают?
Одно радует, хочется гулять и что-то делать (так сказать "гнездоваться"). Хотя когда выходишь на прогулку, становится нереально тяжело нести живот и хочется сесть/лечь/вернуться домой, но я не ведусь на провокации организма и упорно выхаживаю дневную норму в 10 тыс. шагов.
Единственное на что я ведусь - на повышенный аппетит. Еда - мой способ получить положительные эмоции, что не есть хорошо. Стараюсь бороться, но пока я проигрываю 🙈
#беременность
#самочувствие