- радость — распирает грудную клетку, вызывает ее расширение;
- нежность — разливается в сердце, вызывает приятное тепло;
- страх — сжимает низ живота;
- обида — сдавливает грудь;
- гнев — вызывает ощущение жжения в печени и желчном;
- отвращение — сжимает верх живота, ощущение выворачивания, тошноты;
- стыд — жжение в области диафрагмы.
Так мы чувствуем себя живыми. Так реагирует наша Душа, проявленная через тело. И это — лишь база. Это— лишь фундаментальный уровень. А ведь весь спектр чувств включает в себя более миллиона различных состояний, вообразите только! И человек за свою жизнь способен испытать каждое... только если он себе это позволит... а что если нет? Поговорим об этом!
Табу на проявление эмоций — это неотъемлемая часть нашей культуры, увы. И с детства нам вкладывают в сердце и разум подобные мысли:
Не кричи — это неприлично.
Не высказывай недовольство — это никому не интересно.
Не плачь — это стыдно и позорно. Это для нытиков и слабаков.
И так далее и тому подобное. У каждого, я думаю, в закромах найдётся что вспомнить.
И постепенно мы учимся себя контролировать:
Сжимаем губы, когда подавляем внутреннюю боль
Хмурим брови, когда пытаемся разобраться и справиться с непониманием
Стискиваем зубы, когда хочется от Души поплакать и порыдать
И постепенно наше тело становится нашим эмоциональным корсетом, нашим скафандром и доспехами, которыми мы отделяемся от внешнего мира и заковываем себя в плену непрожитых чувств и заблокированных эмоций.
Увидеть скрытое не так уж и сложно:
Вжатые плечи расскажут о том, что человеку хочется спрятаться, он взял на себя непосильную ношу, и ему тяжело
Сутулая спина поведает о что человеку хочется спрятаться и закрыться внутри себя от внешней угрозы нападения
Опущенные уголки губ не скроют обиду на судьбу
Продолжение
