Сегодня хотим рассказать про путь Насти, нашей ученицы💚 Почти 2 года, 4 курса #sekta, море смелости и любви к своему телу. В конце статьи — промокод 15% на наш базовый курс Evolution! Мое знакомство с #sekta началось давно — я даже не помню название курса. Родила первого ребёнка, случайно наткнулась на онлайн-фитнес курсы и решила попробовать. Потом случились ещё двое детей, и вот я вспомнила про Секту. Мне хотелось мягкого подхода, я давала себе время, благодарила себя, но на полноценный курс так и не решалась. Начала плавно работать с питанием, чтобы вернуть своё тело. Вес спускался, но очень медленно. А дальше случилось нечто большее, чем просто ЗОЖ. Я стала понимать, что тело нужно и можно любить. И менять с помощью любви и принятия. И тогда я пошла на курс #sekta Evolution. Он помог разобраться с фишками питания и составить рацион, который подходит именно мне. Я научилась отдыхать иначе: я бегала, ходила в бассейн, тренировалась под ролики с ютуба, просто сама делала, что хотело
«Я вернула себе своё тело»: история Насти, которая пришла в форму, как до родов
7 июня 20227 июн 2022
114
1 мин