...и не валяешься под забором, и не выносишь из дома последние ложки, и не побираешься у метро, и не сидел в тюрьме за преступления по пьяной лавочке, и [пишем сюда всё что придёт в голову]. Не настоящий :)
Примерно с такой энергетикой пришёл комментарий к одной из моих статей.
Кстати, всем привет. На связи канал "Алкогольные проблемы".
Да, друзья. Я никогда не позиционировал себя как супер-алкаша, бывалого и прожжённого, который сидит где-то на дне и шансов подняться не имеет, всё потерял, в том числе и главное - человеческий облик.
Таких как я - миллионы
Я всегда подчёркивал - автор канала обычный парень. Который в какой-то момент заметил по себе, что стал пить слишком часто. Стал попадать в идиотские истории, дикие для обычных людей. Находил себя в недельных запоях, где непонятно как оказывался.
Обрёл какие-то долги, и даже понять не успел, как так получилось. И это вроде как норма - многие мои знакомые пьют также и живут +- такой же жизнью. Напиваются время от времени, ругаются с близкими, с родней, со своими вторыми половинками. И вроде есть у них временами какие-то подозрения, что жизнь должна быть другой. Но наступает пятница - и снова все идут пить алкоголь.
Анализ ситуации показал - 99% проблем из-за спиртного конкретно в моей жизни. Из-за того, что когда я начинаю пить алкоголь - не могу остановиться. А когда просыпаюсь со страшного перепоя - снова не могу остановиться, а начинаю похмеляться. А потом всё повторяется.
Стоило убрать из жизни спиртное - мир стал меняться. Медленно, но строго в положительную сторону. Прежде всего:
- Мои ужасные, невероятные, неподъёмные, страшнейшие проблемы внезапно перестали казаться таковыми. Обычные самые ситуации, которые вполне решаются, было бы желание, даже смешно стало, как я сам их гиперболизировал у себя в голове;
- Мои физическое состояние поменялось - из вечно уставшего человека, которому только бы присесть-прилечь с закрытыми глазами и не думать о делах (в идеале - лежать на диване и мысленно жалеть себя, какой же я несчастный, как мир ко мне несправедлив) я превратился в живчика, ну или в почти живчика. У которого на всё есть время - и еду приготовить (увы, у бедняков слуг нет, приходится самому решать данный вопрос), и на прогулку выйти, и жильё поддержать в порядке, и статью в Дзен написать, и 90% времени потратить на решение каких-то вопросов по работе, и ещё маме позвонить. А потом ещё есть настроение посмотреть пару серий сериала / какой-нибудь фильм, и не просто фоном, а искренне вникая в сюжет;
- Психологический комфорт. Я больше не извожу себя по пустякам, не накручиваю в голове всякие ужасы, не подпрыгиваю от неожиданного телефонного звонка или стука в дверь. Не грызу себя за ошибки в прошлом, упущенные шансы, потерянные возможности. Не берусь сразу за решение абсолютно всех проблем - действую последовательно, поэтапно. Сначала одно, потом другое. Стараюсь грамотно расставлять приоритеты. Мир больше не состоит только из моих врагов, из тех, кто желает мне зла. Нет, мир прекрасен - и он на моей стороне;
- Каждый новый день начинается с ощущения, что произойдёт что-то хорошее. Не с мысли "ой, что вчера было, где я, что я натворил, ох блин уснуть бы сейчас ещё, только бы пиво осталось, только бы пиво осталось", а с мысли "класс, ещё один трезвый денек! Ещё один продуктивный и здоровый день. Сейчас я сделаю то, что запланировал. А пока буду делать запланированное - запланирую что-нибудь ещё!".
Мой кот меня больше не раздражает, когда я пытаюсь уснуть с похмелья, а он шумит-играет. Напротив, если кот играется - я сам поддерживаю его игры, глажу ему шею, животик, пару раз в день у нас проходят такие сеансы тактильные. И он чувствует себя прекрасно, как и я. Животным тоже нужно внимание уделять, иначе им плохо.
Русский алкоголизм
За весь мир говорить не буду. Скажу лишь то, что вижу сам в жизни. У нас в стране к пьющим людям, к алкоголизму особое отношение.
Многие блогеры на ютубе об этом говорили, я сам делал статьи по теме. К примеру - почему властям выгодно, чтобы люди пили.
Если кратко, как общество воспринимает пьющих?
Под забором не валяешься, пьёшь на свои, ходишь на работу, не совершаешь по пьянке преступлений - ты в принципе не алкоголик. Ну да, выпивающий. А кто сейчас не выпивает? Все пьют, это нормально. Время такое, сложное. Деды пили, отцы пили, ну и ты молодец - придерживаешься традиций. Не алкоголик, а Россиянин, гордость и опора Державы.
При этом человек может находиться на второй стадии алкоголизма. Бухать по 10 дней когда у него отпуск, слышать голоса после таких отпусков, слушать радио когда кран с водой открыт. Терять контроль абсолютно.
Даже если валяешься под забором, даже если пьёшь не на свои, даже если совершаешь правонарушения в опьянении - но делаешь это не каждый день: ты тоже в принципе не алкоголик :) Просто не повезло, увлёкся в этот раз, всякое бывает.
Даже если пьёшь несколько раз в день - ну какой ты алкоголик? Ты же на своих двоих передвигаешься? По дому поручения делаешь разные? Халтуру себе находишь, когда в деньгах нуждаешься? Нет, ты не алкоголик.
Сам себя я никогда не считал алкоголиком. Даже когда лихо пил по нескольку дней с разными приключениями. Мог вздохнуть и сказать: да, перебрали мы. Да, лучше бы так не гулять больше. Но именно у себя в сердце назвать себя алкоголиком я никогда не решался.
Но потом, когда у меня стали происходить запои по 4-5 дней, я стал о чём-то догадываться. Когда место себе не мог найти, не спал по трое суток, мне стало очевидно - я самый настоящий алкоголик. Пережив вот этот ужас - когда стыд перед всем светом, когда кажется, что сейчас случится беда и от неё никуда не деться. Когда есть ощущение, что совершил что-то плохое и уже никогда не простят. Когда все вокруг смотрят осуждающе. Пройдя вот это несколько десятков раз, прочувствовав, осознав, я понял - я алкоголик.
Организму без разницы, в каком виде получать спиртное - пиво, спирт, водка, коньяк, элитный вискарь за 100 тыщ долларов. Этанол есть этанол.
Прям вот как полагается всё - и тревожный тип психики у меня, и мнительность, и желание выпить любой ценой, если надо похмелиться. А как быстро вниз покатился - моментально какие-то бичи оказались в друзьях, блатхаты где всегда тебе рады, с сомнительным контингентом. Ужас, даже думать неприятно про всё это.
А то что не пью крепкое - это исключительно мой выбор. В юности я иногда пил крепкое, дурел от него сильно. Даже не интересно: собрались посидеть-поговорить с ребятами, компанией, с девчонками, музыкой, шашлычками, а я просто выключился и уже завтрашний день. Да не просто завтрашний день, а с рассказами о том, какую дичь я исполнял. Естественно, я ничего не помню об этом и мне безумно стыдно. А стыд надо тут же залить, иначе невыносимо. Ну вы поняли.
Поэтому решил, что мне оно не надо - пить крепкое.
Я обычный парень. Таких как я много. Кто-то пьёт по праздникам, кто-то по выходным, кто-то по вечерам. Лично видел людей, у кого в жизни происходит полная жесть. И они как ни в чём не бывал продолжают пить, как и пили. И даже думать не хотят про то, что эта жесть в их жизни - следствие регулярного чрезмерного приёма алкоголя. Виноват кто угодно, что угодно - но только не спиртное.
Ну ок, это их выбор. Пока человек сам не поймёт для себя всё, не примет решение - с ним бесполезно разговаривать.
А докатиться до беспробудных водочных запоев, потерять то немногое, что есть, испортить окончательно отношения со всеми нормальными людьми, подорвать последнее здоровье - да блин, много ума не надо чтоб всё это сделать. Деградация - это легко и просто. Но если со мной такое произойдёт - я не смогу вести канал, мне не на чем будет писать статьи, да и нечего будет сказать :)
Вот такие мысли у меня сегодня. Немножко сумбурно получилось, но пусть будет как есть.
------------------------------------
Также советую прочесть:
------------------------------------
Друзья, огромное спасибо, что читаете мои материалы. Отдельная благодарность за подписку, комментарии, лайки. Всем кто хочет жить трезво - желаю добиться этого. Всё точно получится! Ещё обязательно увидимся, до новых встреч.