Иногда бывают ситуации, когда просто хочется высказаться кому-то, поделиться своими проблемами (это, конечно, не очень хорошо, но об этом поговорим в другой статье). И вот мы изливаем всю душу человеку, а он в ответ начинает критиковать нас и давать свои советы.
Хотя, чтобы начать получать такие советы, необязательно высказываться. Такой человек может просто подумать, что его помощь вам нужна.
Они хотят помочь, но получается как всегда
Конечно, они делают это не со зла. Нельзя исключать вероятность, что некоторые могут специально навязывать плохие советы, но в большинстве случаев они пытаются помочь.
Скорее всего, вам эти советы никак не помогут, ведь этот человек вас не понимает. Это происходит особенно часто, когда вы занимаетесь саморазвитием и говорите с человеком, которому это саморазвитие не нужно.
И проблема в том, что после этого обычно становится только хуже. Поэтому прежде чем начинать такие разговоры, лучше несколько раз подумать.
Смысл этих советов и критики
В большинстве подобных ситуаций нам не нужны какие-либо советы, нам просто нужно кому-то высказаться. Мы хотим моральной поддержки и будет достаточно, если человек просто нас выслушает.
Одно дело, когда человек действительно разбирается в проблеме и может помочь. Либо дает правильную и конструктивную критику.
Но совсем другое, когда человек не разобравшись в проблеме или не имеющий опыта в этом деле пытается давать свои советы, как поступить лучше или обвиняет вас, что во всех ваших проблемах виноваты вы (в большинстве случаев это действительно правда, но это явно не то, что мы хотим услышать).
Что делать в таких ситуациях
Самое главное это не злиться и не конфликтовать. Споры только ухудшат ваше положение и состояние. Просто послушайте, что скажет человек. Даже если вам кажется, что он несет бред, оставьте это.
Давать советы и критиковать - это его дело и его проблемы. Прислушиваться к его советам и критике - ваше дело.
Постарайтесь в следующих раз избегать подобных разговоров. Определите темы, которые лучше не поднимать с данным человеком.
А если высказаться все же хочется, но некому, можно создать приватный канал в Телеграмме, в который записывать голосовые сообщения со всеми своими проблемами. Эти сообщения никто, кроме вас, не увидит, поэтому можно полностью отдаться эмоциям.
Если же этот способ не для вас, тогда можете попробовать вести дневник. В него также можно выливать все свои эмоции и переживания.
Подробнее об этих двух способах можно почитать в этой статье.
Надеюсь это статья была вам полезной. Подписывайтесь, чтобы читать больше статей о счастье, саморазвитии и здоровой жизни!
#полезные советы #стресс #отношения #стрессоустойчивость #стрессовые ситуации #поддержка #проблемы #критика #помощь