Какой он? И почему нельзя пользоваться одними и теми же средствами круглый год🤔 Ответы тут👇
Все мы безумно любим лето. Пожалуй не найдётся такого человека, кто скажет, что не любит это время года😄 Летом мы проводим много времени на свежем воздухе, купаемся, загараем, носим красивые летние платья, едим сезонные фрукты и ягоды. Но чтобы это всё пошло нам на пользу, а именно красоте нашей коже, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил в уходе:
1⃣Пейте много воды💦 Лето - это именно то время, когда можно приучить себя пить чистую воду в нужных количествах. Она не только утолит жажду, но и поможет избавиться от токсинов и отходов, которые накапливаются в организме.
2⃣Питайтесь правильно или хотя бы добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей. Ведь от качества нашего питания состоит состояние кожного покрова. Летом рекомендуется много кушать фруктов и овощей с высоким содержанием воды: арбузы, огурцы, кабачки и подобные. А также включать в рацион больше зелени.
3⃣Выбросьте прошлогодний неиспользованный солнцезащитный крем и приобретите новый☝Прям вот если не сделали это, сделайте сейчас же😇Эти продукты не предназначены для длительного хранения, поэтому старое средство может быть бесполезным и даже небезопасным для кожи.
4⃣Увлажняющие средства. К ним летом особые требования - они не должны содержать маслянистой основы❌ Только водная основа☝
5⃣Обязательное использование тоников, тонеров, термальной воды. Они увлажняют эпидермис, уравновешивают уровень рН, удаляют грязь, токсины, макияж, очищают и освежают. А главное защищают поры от проникновения пыли и образования черных точек ☝
Соблюдайте хотя бы эти 5 правил летнего ухода и ваша кожа будет неотразима этим летом 💃
#mich_полезное
#уход за кожей летом
#летний уход
#красота и уход