Бежать нельзя остановиться: где поставить запятую?

Привязанность к партнеру — неотъемлемая часть отношений. А для кого-то — настоящая причина от них сбежать. Знакомо? Возможно, все дело в вашем типе привязанности.

А какие существуют❓

1. Надежный.

Они любят и заботятся, создают прочную связь и не позволяют мелким конфликтам рушить отношения, в которых нет места манипуляциям и играм. Открыто говорят о своих чувствах и не пренебрегают чувствами партнера 🙏🏻

2. Тревожный.

Стремятся к близости и тесному контакту, но живут в постоянном страхе, что их оставят. Он заставляет их забывать о своем «Я», своих желаниях и целях в угоду партнеру. Переживают, что он не разделяет их привязанности, поэтому могут манипулировать: пропадать, не отвечать на звонки, провоцировать ревность — все, чтобы почувствовать свою значимость для него. Или, наоборот, атаковать звонками и сообщениями.

3. Избегающий.

🔹1 подтип — пренебрежительный. Отказывается от сложных эмоций, подавляет их.

🔹2 подтип — испуганный. Боится и не умеет доверять в отношениях, хотя хотел бы их.

Ревностно обороняют свою свободу и независимость от любых попыток их ограничить. Не стремятся брать на себя обязательства. Долго держат дистанцию с партнером. Подавляют свою нужду в эмоциональной близости.

4. Тревожно-избегающий.

Совмещаем 2 и 3 виды: они очень хотят отношений, полных любви и близости, но боятся в них вступать. Считают, что недостойны их, и не хотят быть отвергнутыми.

Обнаружили у себя признаки 2, 3 или 4 типа? Нужно быть внимательнее: у вас есть риск попасть в созависимые отношения.

Избежать этого вам поможет психотерапия, отношения с «надежным» партнером и работа над самим собой.