Приветствую, друзья!
Рабочая методика, которой я с вами сейчас поделюсь, появилась в результате моего блуждания по лабиринтам интернета в надежде найти выход из отчаянного положения.
Больших целей я не ставила, я не планировала #быстро разбогатеть , я не мечтала мгновенно получить #много денег . Я искала способ перестать дрожать за собственный завтрашний день. Ну, хотя бы за минимальный набор продуктов в холодильнике. Не то чтобы я никогда нормальных денег не видела, как раз наоборот. И зарабатывать я умею. Но, по непонятной причине, деньги имели дурную привычку быстро заканчиваться. Причем совсем. До горохового супа без косточки, растянутого на три дня...
То есть, все чего я хотела на тот момент, это #избавиться от безденежья.
Я была активным потребителем денежных тренингов и заядлым читателем книг и статей подобной тематики, пробовала разные практики. Но при этом регулярно оказывалась в ситуации, когда мои #финансы ничего мне не пели, потому что их просто не было.
Как-то на одном из сайтов мне попался список аффирмаций для привлечения денег. И тут я получила неожиданную реакцию от самой себя на фразу "Я смирилась с тем, что у меня много денег".
Меня начало прямо выкручивать изнутри, сбилось дыхание и появилась боль в груди. Ну, думаю, привет. То есть, как говорят психологи, тело намекает, что я не смирилась. То есть, я - против. Ха-ха (((
Конечно, к этому моменту я знала и про внутренние блоки, и про установки, и про денежную энергию, и про самооценку. И еще много всего полезного. Жаба дома у меня тоже есть. По фэн-шую, кстати, стоит.
Но мой пазл сошелся именно на слове "смирилась". С чем обычно приходится смиряться? С травмирующей ситуацией, на которую не можешь повлиять. Мириться я, похоже, не собиралась. Следствие - я активно пыталась влиять на отвратительный факт наличия денег, так как не могла смириться с этим самым наличием. Меня воспитывали как борца по-жизни, поэтому у денег против меня практически не было шансов :)
Проблема выявлена. Осталось что-то предпринять, чтобы перестать подсознательно воспринимать любую попытку вторжения денег на мою территорию как очередной удар судьбы.
Теперь об аффирмациях - почему они часто не работают. Если мозг не верит в то, что описано в программе, которая в него загружается, задача не будет выполнена. По этой причине пришлось откорректировать программу под себя.
Основной "код" моей методики транслирует намерение. Звучит это так:
"Я СМИРЮСЬ с тем, что у меня много денег, потому что деньги необходимы для обеспечения жизненных потребностей."
Задача поставлена. Объяснение, зачем это нужно, получено. Мой мозг доволен ))
Если ваше сознание сопротивляется такой формулировке, попробуйте переставить местами слова или подобрать такие, которые будут понятны именно вам.
Переходим, собственно, к методике. Она состоит из 3-х частей.
Часть первая.
Взять лист бумаги (И побольше, побольше..! Можно даже целую тетрадь). Сверху написать: "Я смирюсь с тем, что у меня много денег, потому что деньги необходимы для обеспечения жизненных потребностей."
Дальше пишем
Мои потребности:
(например)
1. Полноценное разнообразное питание
2. Оплата коммунальных услуг
3. Транспортные расходы
4. Поменять смеситель на кухне
5. Купить ребенку спортивный костюм к школе
6. Создать "подушку безопасности" для всяких непредвиденных случаев
7.
8...
Если у вас есть долги, не пишите "отдать соседу долг 5 тысяч", потому что это не ваша жизненная потребность. Сформулируйте по-другому, например, "сохранить дружеские отношения с соседом, вернув ему вовремя долг". Или "обеспечить себе покой (избавить себя от назойливых звонков из банка), своевременно оплатив кредит". Ну, вы поняли.
В любое время список можно и нужно пополнять, что-то вычеркивать, если потребности изменились или были удовлетворены. Писать можно все, что вы считаете своими потребностями, и что может быть получено при помощи денег. Единственное условие - перед совершением любого действия в отношении этого манускрипта обязательно перечитывать заглавную фразу "Я смирюсь с тем, что у меня много денег, потому что деньги необходимы для обеспечения жизненных потребностей".
Забавное наблюдение - когда я стала составлять список, мои личные потребности начали робко подавать признаки жизни пункту где-то так к пятнадцатому. В первую очередь как "свои" у меня были прописаны потребности семьи. О чем это говорит? О том, что надо разбираться с самоценностью. Но это совсем другая история. Напрямую на наличие/отсутствие денег самоценность не влияет. История знает массу примеров, когда человек, обладающий огромными материальными ресурсами, всю жизнь экономил на себе и при этом щедро инвестировал в детей, окружение, благотворительные организации или что-то еще. Вопрос приоритетов.
Часть вторая.
Как любят говорить врачи, сейчас будет немножко больно.
Сразу скажу, от качества выполнения именно второй части методики зависит скорость "исцеления" от безденежья.
Упражнение начинается с того, что вы вспоминаете какое-то неприятное событие, связанное с деньгами.
Нужно будет максимально подробно воспроизвести в памяти этот эпизод. Попробовать почувствовать то, что вы тогда чувствовали.
Ваша задача - перепрожить травмирующее событие и его последствия, простить себя и других участников, оплакать потери, которые это событие за собой повлекло. Позвольте себе горевать, жалеть себя, не возбраняется пустить слезу ))
Когда почувствуете, что эмоции ослабели, подумайте, какой вывод вы могли сделать из пережитого опыта.
История из моей жизни. Мама говорила, что честным путем заработать большие деньги нельзя. Она с презрением относилась к семье моей школьной подруги, которая жила в достатке. Эти люди мне очень нравились, поэтому я испытывала чувство вины, с одной стороны, перед ними, т.к. временами скатывалась в негатив по отношению к ним, с другой стороны, чувствовала вину перед мамой, когда из-за своей симпатии к семье одноклассницы внутренне ставила под сомнение мамину незыблемую и неоспоримую правоту во всем. Этот "комплекс мероприятий" оставил во мне тяжелый след. Я убедилась, что для кого-то #материальное благополучие делает людей "плохими" независимо от их личных качеств.
То есть мой вывод - "Если у меня будет много денег, меня будут считать плохим человеком."
Зафиксируйте вывод, который вы сделали:
"Если у меня будет много денег, меня будут считать плохим человеком."
После этого скажите себе:
"Несмотря на это, я смирюсь с тем, что у меня много денег".
За один "подход" нужно прорабатывать только одну историю. К следующей стоит переходить по мере внутренней готовности.
Когда мне в руки попала первая в моей жизни заработанная существенная сумма, я зажала часть денег, которые должна была отдать посреднику сделки. Чувство вины мучило меня много лет.
Вывод - "Если у меня будет много денег, я начну жадничать и совершать поступки, за которые буду испытывать стыд."
"Несмотря на это, я смирюсь с тем, что у меня много денег."
Еще несколько выводов, которые сделала я (у вас, конечно, они будут свои):
"Если у меня будет много денег,
1) я буду испытывать чувство вины, отказывая, когда у меня попросят в долг."
2) я могу потерять друзей, которые станут меня избегать, когда не смогут вовремя вернуть занятые у меня деньги."
3) муж расслабится и сядет мне на шею, когда у него пропадет необходимость зарабатывать."
4) я больше не смогу быть уверена, что человек общается со мной благодаря моим достоинствам, а не из-за денег. "
5) кто-нибудь все равно будет отбирать их у меня (как это делала моя мама, которая отбирала мою зарплату, когда мы жили вместе)."
"Несмотря на это, я смирюсь с тем, что у меня много денег."
Часть третья.
Каждый раз, когда вы получаете деньги, нужно говорить себе:
а) если сумма по вашим меркам незначительная
"Я смирюсь с тем, что у меня ВСЕГДА ЕСТЬ ДЕНЬГИ, потому что деньги необходимы для обеспечения жизненных потребностей."
б) если сумма по вашим меркам большая
"Я смирюсь с тем, что у меня ВСЕГДА МНОГО ДЕНЕГ, потому что деньги необходимы для обеспечения жизненных потребностей."
Всё. Программа зациклена. Начался процесс выполнения поставленной задачи.
Через некоторое время, оценив свое #финансовое положение , вы сможете смело сказать себе:
"Я СМИРИЛАСЬ (СМИРИЛСЯ) с тем, что у меня много денег!"
P.S. Пользуясь случаем, передаю огромный привет всем, кто пытается хоть что-то сделать со своей жизнью, когда она перестает их устраивать.