Как часто вам приходилось слышать "Это всё из-за тебя." "Сам(а) виноват(а)!" "Это ты до этого довел(а)"?
Если вы слышали эти фразы , я могу вас поздравить вы стали жертвой такого психологического насилия как "виктимблейминг ".
Что же это такое и чем это может быть опасно ?Для начала давайте разберёмся, что же это такое.
Виктимблейминг- это говоря простыми словами обвинение жертвы .
Очень часто люди пережившие какое либо несчастье или какой либо вид насилия будь то психологическое или же физическое.Сталкиваются с тем, что на них пытаются переложить ответственность или её часть с действительно виновного человека на жертву того самого насилия . Тем самым заставляя человека верить в то , что любое случившееся с ним несчастье это последствия его действий, тем самым заставляя жертву думать ,что случившееся с ним не как не могло быть ужасным или просто несчастным стечением обстоятельств.
С точки зрения социальной психологии, обвинение жертвы основано на так называемой вере в справедливый мир. Вера в справедливый мир — это когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что любое действие вызывает закономерные и предсказуемые последствия. Для такого человека невыносима мысль о том, что несчастье может произойти с кем-либо совершенно случайно.
Помните о том ,что если кто либо ,каким либо образом нарушает ваши права или ваши личные границы , вы являетесь жертвой и не можете быть виновной или виновным в том что происходит.
