AAKG (или ААКГ)- аргинин альфа-кетоглутарат, точнее соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Эта комбинация солей усиливает эффект аргинина, поэтому получила широкое применение в спортивном питании.
Добавки с аргинином уже довольно долго пользуются большой популярностью среди бодибилдеров. Так называемые донаторы азота заметно улучшают кровоснабжение мышц и их общий энергетический обмен. Многие спортсмены отмечают ощутимую прибавку в выносливости. Аргинин альфа-кетоглутарат в бодибилдинге употребляется для повышения эффекта пампинга - наполненности мышечной ткани, способности к многократным повторениям во время тренировок. Расслабляя ткань кровеносных сосудов, аргинин способствует улучшению кровеносного питания тканей тела, в том числе и мышц, лучшему снабжению кислородом, а значит и приводит к ощущению наполненности мышечной ткани, ускорению ее роста, увеличению силовых показателей, ускорению синтеза белка.
Биодобавка AAKG способствует выведению молочной кислоты пос