Книга Сьюзен Стивенсон "Вокруг смеха с детьми" оказалась вовсе не такой прекрасной, как я ожидала. Тем не менее, я не жалею, что прочитала ее: наконец-то появилась хоть одна книга, в которой прямым текстом и с некоторыми ссылками на исследования говорится, что смеяться, хохотать, улыбаться, развивать чувство юмора у детей полезно и необходимо. Полезно для учебы, общения, хорошего самочувствия.
Уже во введении я нашла пару вещей, который мне понравились.
Первая - идея про главное слово, которое звучит в сердце ребенка. Стивенсон цитирует канадского автора Дэвиса Робертсона (автора замечательной "Депфортской трилогии", обязательно почитайте её, если еще не читали), его речь на выпускном одного из университетов: "Теперь, когда вы выходите на сцену, чтобы получить диплом, какое слово у вас при этом в сердце - НЕТ или ДА?" А дальше рассуждает, приводя мнения психологов о том, как важно для ощущения счастья ребенку чаще слышать от родителей "да", а не "нет" в самых разных ситуациях.
Вторая - случай из жизни самого автора. Она рассказывает, как ее мама помогла ей избавиться от сильного страха грозы. Когда все известные средства не помогли, мама придумала свои. Вот какие:
- Во время грозы она включала громкую веселую музыку, и все дети и взрослые танцевали и веселились по всему дому.
- Во время грозы она сразу начинала делать вместе с детьми сливочную помадку.
Танцевальная музыка и сливочная помадка - только представьте себе, какое кругом царило веселье! Оглядываясь назад, я понимаю, сколько изобретательности проявила моя мама, придумав такой забавный (и вкусный!) способ отвлечь меня от грозы и ослабить мою тревогу.
За введением следует три части, каждая состоит из нескольких глав.
Первая часть в основном рассказывает о позитивной психологии и современном взгляде на "счастье". Те, кто уже слушал тот самый популярный курс coursera о счастье, могут примерно угадать содержание этого раздела.
Вторая часть говорит о смехе, в основном о его физиологии, влиянии на здоровье и предлагает упражнения для развития глубокого дыхания. В основном, упражнения довольно очевидные, к примеру, упражнение "Смеющийся лев": "Поднимите руки вверх, растопырив в стороны пальцы, как когти. Откройте как можно шире рот, имитируя львиный рык, только при этом смейтесь". Упражнений очень много, в основном они ориентированы на занятия с группой.
В третьей части речь идет о юморе. Здесь автор пытается познакомить читателя с разновидностями комедии (она в данной книге определена не как жанр искусства, а как "форма юмора", что-то, созданное специально, чтобы рассмешить, это меня ужасно путало), перечисляет этапы развития чувства юмора у детей и знакомит читателя с "темной стороной юмора" - издевками и насмешками, которые в итоге выливаются в буллинг.
Что мне в книге понравилось?
- Раздел о том, как адаптировать к коллективу "ребенка-клоуна" и помочь ему самому адаптироваться. Такому ребенку, который склонен постоянно устраивать розыгрыши, всех смешить и нарушать дисциплину. Я часто думаю, что будь я учителем, меня бы очень раздражали и утомляли такие дети, и мне бы точно нужна была бы специальная литература, чтобы их понять, полюбить и, главное, научиться продуктивно взаимодействовать.
- Раздел о буллинге, хорошо адаптированный редакторами русского издания для российского читателя. То есть в нем не говорится о каких-то там заокеанских реалиях, которые не имеют к нам никакого отношения, а совсем наоборот, рассказывается о российском фонде, который занимается этой проблемой. И, конечно же, в тексте есть общие моменты: что считается буллингом, как могут реагировать дети и так далее.
- Я узнала много нового о, скажем так, институционализации идеи распространения юмора и счастья. Оказывается во всем мире есть организации, пропагандирующие юмор, специальные клубы (не постановочный КВН в телевизоре, а просто клубы для обычных людей, куда приходят вместе практиковать практики дыхания, расслабления, умения шутить и так далее).
- Рассказ о пользе юмора, смеха, шутки в школьном обучении. Автор приводит факты о том, как это важно для комфорта ученика, как учитель с хорошим чувством юмора может снизить стресс от оценок и прочих школьных реалий.
Несколько лет тому назад на учительском семинаре, сопредседателем которого я была, одна из учительниц рассказала, как ей удалось преодолеть негативные ожидания, связанные у школьников с тестированиями, контрольными работами и экзаменами. Она просто изменила подход и назвала испытания "Праздниками знаний"! Перед самым первым тестированием она раздала ученикам шляпы и погремушки и устроила праздник. С тех пор все они постоянно спрашивали ее: "Когда у нас следующий Праздник знаний?"
Что не понравилось?
Придирчивому читателю книжка может показаться поверхностной. Многие тезисы автора не кажутся достаточно фундированными. Я бы с удовольствием прочитала описание экспериментов, в ходе которых ученые понимали, как устроены смех и юмор, или хотя бы просмотрела ссылки на соответствующие статьи, но автор о них не пишет. Это вполне закономерно, когда автор умещает на 200 с небольшим страницах столько разных вопросов. В книге можно прочитать: что такое галатология, почему мы улыбаемся, лучшие комики, лучшие клоуны, как бороться с буллингом, как развивать правильное дыхание, физиология смеха, 21 преимущество смеха, какую юмористическую литературу читать с детьми, зачем ее читать, упражнения, практики, списки, стадии развития юмора, "лестница смеха", песни о смехе и так далее, и так далее... В общем, попытка рассказать обо всем важном в ограниченном объеме неизбежно ведет к упрощению и сокращению, иначе получился бы многотомник.
Зато автор приводит ссылки на другие книги, я их нашла, часть уже даже начала читать и пожалела, что не узнала о них раньше. Вот что мне показалось особенно полезным среди других советов автора:
- Н. Казинс. Анатомия болезни с точки зрения пациента. Размышления о лечении и выздоровлении (М.: Физкультура и спорт, 1991).
- Р. Мартин. Психология юмора (М.-СПб.: Питер, 2009). (Это вообще находка для меня, я благодаря этой книге переделала половину своей презентации о юмористической детской литературе!)
- М. Битти. Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости. Как перестать контролировать других и начать заботиться о себе (М.: Физкультура и спорт, 1997).
В популярных медиа относительно недавно стали говорить о созависимости и о способах ее преодоления, а тут вот я открыла для себя, что уже давным-давно книги про это были на русском языке (но тут мое удивление, конечно, связано с тем, что я - не профессионал в сфере психологии и не знаю литературы, русским психологам может быть давным-давно все было ясно про созависимость).
#книги для родителей #популярная психология #нон-фикшн #читает_шафферт