В нашей жизни, нам когда-нибудь приходилось выступать перед публикой: Рассказать доклад в школе, защитить аттестат в университете, выступить перед коллегами на работе, высказаться на санкционированных акциях и так далее, далее, далее.
Я хотел бы поделиться советами для тех людей, которые хотят улучшить своё ораторское искусство и чувствовать себя уверенно на сцене, перед любой публикой, будь-то небольшая компания, а может и несколько тысяч человек. Итак-поехали.
Секрет успешного выступления - это регулярность выступления.
И это правда чем чаще вы практикуетесь, тем опытнее становитесь. Если, Вы, выступаете первый раз в своей жизни, то можете просить помощи у кого угодно, Вам ничто не поможет, и это не потому что, Вы "бестолочь", а потому что, Вы, будете испытывать "дичайшие" волнение, и это нормально.
"Кто не волнуется - тот не живет" (с) Эмиль Бабаев.
Зато если вы выступаете в сотый раз, Вам уже никто и не нужен, Вы будете как рыбка в воде, самое главное чтобы вода была не мутная.
Ладно, с этим разобрались. Теперь давайте разберем советы, которые Вам помогут выглядеть уверено на сцене.
1. Не выступайте, если испытываете усталость. Отдохните, восстановите силы, зарядитесь энергией.
2. Одевайтесь изящно и опрятно. Сознание того, что вы хорошо одеты, повышает ваше самоуважение и укрепляет уверенность в себе. И помните: встречают по-одежке, а провожают нам неважно)
3. Улыбайтесь. Выходите к слушателям, всем своим видом показывая, что рады их видеть. "Если вы проявите заинтересованность в аудитории, то весьма вероятно, что и аудитория заинтересуется вами. Мнение о вас складывается ещё за долго до того, как, Вы, начали говорить" (c) Дейл Карнеги.
4. Уют. Позаботьтесь о свежем воздухе. Место выступления должно быть хорошо освещено. Встаньте к зрителям так чтобы они видели ваше лицо. Не прячьтесь за мебелью или какими-либо предметами - это выдает вашу неуверенность и вы теряете темп публики.
5. Жестикуляция и поза. Руки должны свободно свисать вдоль тела. Это - идеальная поза. Однако если вы будете чувствовать себя увереннее, сложив их за спиной или даже засунув в карманы - ничего страшного. Если вы хотите донести до людей информацию от чистого сердца, то второстепенные детали в ходе уладятся. Что касается жестикуляции: стойте спокойно, не делайте нервных движений, каждое движение, которое не добавляет силы вашему выступлению, убавляет её.
Это главные и в тоже время очень простые советы для хорошего выступления. Конечно, Вы, можете прочитать книгу Дейла Карнеги, или других превосходных ораторов, но перед этим, вспомните секрет успешного выступления, о котором я рассказал.
Дерзайте!)