"Аллергия - это не болезнь," - заявила мне психолог.
"Ну, ну," - подумала я, - "Знаю я это все штучки. Говорить легко, а я с ней 26 лет живу".
Но внутренний голос мне подсказал: "А почему бы не проверить" и начала копать.
Копать долго не пришлось, я всегда знала с чего началась аллергия.
В мае 1992 года я ждала рождение дочки. Шел седьмой месяц беременности, я готовилась к сессии в институте, было не просто. Тогда мы с мужем жили с родителями. С нами еще жила старенькая бабушка, мамина мама.
Квартира была большая, у всех были отдельные комнаты, а для семейных посиделок был просторный зал. Но посиделки случались не часто. Мама не любила моего мужа, муж не любил мою маму. Они не воевали открыто. Совсем не помню причин начавшей ссоры с мамой, но что-то пошло по самому плохому сценарию из всех, что были в арсенале.
Четко помню картинку. Я стою в коридоре. Мама в зале у балконной двери. Бабушка между нами.
Мама что-то кричит, а потом говорит, что она сейчас сбросится с балкона. Этот маневр был у нее излюбленным, я это знала и зала, что она только пугает, но почему-то на меня всегда это сильно действовало. Мне стало страшно, я закричала. Бабушка испугалась за меня и стала устыжать свою дочь, мою мама. «Ей нельзя нервничать», - сказала бабушка, и в этот момент меня пронзила мысль: «Маме все равно, ей не важно, что будет со мной, как отразится эта ссора на мне и ребенке». Мне стало так отвратительно. Я закрыла лицо руками, чтобы не видеть, не дышать одним воздухом с ней.
После этого я заболела простудой, а после насморк долго не проходил. Мы конечно же помирились, родилась дочка, жизнь потекла дальше.
Вот только на следующий год в мае у меня появился насморк и долго не проходил. Помню, как я решила, что это не простуда, а аллергия. С этого момента началась моя жизнь с аллергией.
Сначала она была в мае, скорее всего на цветение березы. Потом она стала появляться осенью. Решили, что на осенние листья. Потом в марте. Ну, понятно, что уже весна, деревья пылят. Позже деревья стали пылить в январе, так говорила аллерголог.
Между этими обострениями я стала находить новые аллергены. Например, я заметила, что после того, как съем фундук, у меня чешутся глаза. После стала отекать носоглотка, а список продуктов, которые вызывали такую реакцию расширился.
Были и смешные аллергены. Как-то раз я заметила, что на следующий день после чистки картошки, у меня был приступ. Стоит ли говорить, что список овощей, которые мне нельзя было чистить расширился.
Я всегда знала, что это началось именно тогда, в момент ссоры с мамой в 1992 году. Врачи предполагали, что это гормональный сбой на фоне нервного напряжения. Так оно и было, но что давали эти знания?
С точки зрения медицины – ничего. А вот у психосоматиков ответы были, и я стала их изучать.
Как психолог, я знала, что прошлые события можно перепроживать на эмоциональном уровне. И я решила попробовать перепрожить ту ссору.
Я уединилась, припомнила ссору, свои эмоции и ощущения. Было больно, неприятно, хотелось побыстрее сбежать оттуда. Я удержала себя. Сказала вслух все то, что не сказала тогда маме, изрядно поплакала, потом пообещала заботиться о себе всегда самой.
Через несколько дней я сделала практику трансформации своей реакции на цветы. Просто представила, что рядом со мной цветы, почувствовала, что в теле появляется что-то, что потом приведет приступу аллергии. Ощутила все это в теле, представила это в виде образа, потом мысленно вынула этот образ из себя и изменила его. Я понимала, что эта реакция мне для чего-то нужна, она помогала мне защищаться, получать внимание, делала меня особенной в семье. Меня очень удивило, что мне не хотелось расставаться с этой реакцией. С этим я работала несколько дней и решила проверить.
Было 2 мая, аллергия уже была, но не сильная. В это время я почти не выходила на улицу, все домашние дела делала в маске, так как малейшая пыль вызывала приступ. И, конечно, ни о каких цветах в моем доме даже речи быть не могла. А уж подарить мне букет в мае означало просто пожелание смерти.
Я зашла в интернет и заказала букет. Муж протестовал, он боялся за меня, уговаривал не рисковать, поработать еще, отложить на потом и все такое. Я настояла. Букет принесли.
Пожалуй, я прервусь на этом. Завтра продолжу свой рассказ.
Если вам интересно, ставьте лайк и пишите комментарии.
Сегодня я объявила набор группы на курс «Введение в психосоматику». Записывайтесь по ссылке: