Думая, мечтая, создавая отношения всем нам хочется, чтобы они были максимально идеальными. Чтобы мы были счастливы в этих отношениях. Чтобы отношения способствовали только улучшению нашей жизни.
Но часто ли ожидания совпадают с реальностью? К сожалению не часто.
И этому предшестует незнание и многочисленные ошибки. Главное не впадать в отчаяние и не торопиться менять партнера, если действующие отношения частично не устраивают Вас.
Сегодня я хочу рассказать, что можно проработать такие качества отношений, как доверие и поддержка. Причем для этого не нужно будет приходить на сеанс к психологу, уговаривая перед этим одного из партнеров долго и нудно.
Для этого можно выбрать подходящую активность. Сейчас обьясню на своем примере.
Пару дней назад мы с супругой пошли на каток. Я катаюсь далеко не профессионально, но все же лучше Юли.
Поэтому большую часть времени она каталась взявшись за мою руку. И вот человек, который в одиночку катался возле бортика, держась за него всем чем мог, взявшись за мою руку, начал набирать скорость, заходить в повороты и держать равновесие так уверенно, что иногда мне уже надо было нагонять темп.
И дело здесь в первую очередь не в том, что вместо бортика появилась моя рука(хотя она определено является визуальным и тактильным символом). Потому что я тоже на коньках и если бы Юля продолжила танцевать брейк данс на льду и стремительно стараться упасть, то мы бы регулярно оказывались на льду вдвоем.
Здесь как раз мы переходим к доверию и поддержке.
Подсознательно жена доверяет мне, потому что видела, как я грациозно, по сравнению с ней, катаюсь на коньках. А так же она знает, что у меня хватит силы, чтобы ее удержать. Здесь мы говорим о поддержке.
Поэтому Юля убрала нервное напряжение и начала концентрироваться не на том, чтобы схватиться и не упасть, а чтобы держать равновесие и ехать. Она запомнила это чувство и спроецировала его, когда пробовала кататься одна. И теперь человек, который боялся и не любил каток, первый меня туда зовет.
Такое совместное времяпрепровождение прорабатывает доверие и поддержку не только на катке, но и подсознательно закрепляется для повседневной жизни.
И таких активностей на проработку разных качеств множество.
Вот Вам еще один инструмент, чтобы весело и увлекательно делать ваши отношения лучше.
#отношения
#психология женщин