Всем известен тот факт, что плоскостопие представляет собой некую деформацию стопы, но не все могут ясно себе представить, как эта деформация сказывается на нашем здоровье.
По данным ученых, от 40 до 60 % населения подвержены этому недугу. Из них женщин в 4 раза больше, чем мужчин. В 80% случаев плоскостопие образуется из-за слабости мышц и связок. Это так называемое статическое плоскостопие, в развитии которого играют роль такие факторы, как малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, чрезмерные физические нагрузки и длительные статические (например, стоячая работа), лишний вес, неудобная обувь.
Виды и степени плоскостопия
Различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие. Продольная деформация встречается достаточно редко – примерно в 20% случаев и, в основном, в возрасте 16-25 лет.
Поперечное плоскостопие наиболее распространено. Оно встречается примерно в половине случаев и чаще всего среди 35-50-летних. Для него характерно понижение поперечного свода стопы и, как следствие, увеличение ее ширины в области пальцев, отклонение большого пальца и деформация всех остальных, образование выпирающей косточки. Подробно про “растущую” косточку мы рассказывали тут.
Поперечное плоскостопие бывает нескольких степеней:
- 1 степень – изменений стопы пока нет, но уже наблюдается слабость связок, первый палец отклонен на 15°-20°. Проявляется в виде легкого дискомфорта и несильной боли в ногах
- 2 степень – изменения становятся заметны, стопа расширена, а свод резко уменьшен, первый палец отклонен на 30° Боль уже ярко выражена и возникает постоянно, меняется походка
- 3 степень – изменение стопы уже ярко выражено, заметно деформированы пальцы, первый палец отклонен на 40°. Ощущается постоянная боль в ногах, даже не долгая ходьба вызывает сильный дискомфорт
- 4 степень – первый палец отклонен на угол более 40°
Иногда наблюдаются случаи комбинированной деформации. Это самый проблемный вид плоскостопия.
Интересен тот факт, что заболевание может развиваться только на одной ноге.
Осложнения при плоскостопии
К сожалению, мало кто задумывается об осложнениях, которые несет с собой плоскостопие. А зря, ведь патологическое строение свода приводит к общему смещению всех структур опорно-двигательного аппарата. В результате снижения амортизации страдает поясничный отдел позвоночника, коленные суставы (как следствие – воспалительные процессы и артрозы разной степени тяжести), таз, мышечная система, появляются различного рода невралгии.
О плоскостопии у детей
Отдельного внимания заслуживает профилактика и лечение деформации стопы у детей. Стопы детей до 5-6 лет не похожи на стопы взрослого, а представляют собой некий мышечно-хрящевой каркас, который только со временем станет твердым. Из-за жировой подушечки в области стопы свод еще нельзя рассмотреть. По мере взросления ребенка его скелет будет расти и нагрузка на ноги увеличиваться, а эта подушечка постепенно исчезает.
Статистика показывает, что участились случаи постановки диагноза «Плоскостопие» детям до 5 лет. Бывает так, что в ортопедические салоны приносят даже грудничков с целью подобрать обувь. Причем рекомендуют такие «специалисты по стопе» обувь с очень высоким и очень жёстким задником.
Встает вопрос о компетентности ортопеда. Во-первых, диагноз «Плоскостопие» ставить в таком возрасте просто некорректно. Можно говорить только о предрасположенности к плоскостопию. Во-вторых, обувь с высоким жёстким задником может нанести маленькому ребёнку намного больший вред – привести к атрофии связок стопы.
Какие они – первые симптомы?
Первые признаки плоскостопия – это ноющая боль в стопе, мышцах голени, пояснице, появление отечности ног к вечеру. В этот момент важно не упустить время, когда можно приостановить развитие этого опасного недуга, и обратиться к специалисту.
👉 Сталкивались ли вы с проблемой плоскостопия? Расскажите о своем опыте борьбы с этим заболеванием в комментариях.
👍 Если наша статья была вам полезна, поделитесь ей с друзьями и поддержите нас лайком.