Что это и как влияет на жизнь.
Про энергетическую систему человека я писал в своей статье
Коротко расскажу что это. Это энергия. У неë много названий: Ки, Ци, биоэнергия, жизненные силы, прана и множество других. Смысл в том, что получая еë из окружающей среды, ты расходуешь еë на поддержание своей жизни и на работу сознания. Так же на выполнение эзотерических техник.
Если энергии не будет хватать, то и техники не будут работать. Например, если у тебя будет задача поставить на себя глиф или руны, скажем на улучшение привлекательности(виды мороков, заставляющие окружающих видеть тебя чуть лучше, чем ты есть), то на работу этого магического механизма нужно довольно много энергии. А если еë не хватит, то возможны два варианта. Первый - ничего не запустится и не сработает. Второй - будет взята энергия из других сфер, в ущерб им. Скажем, повысится привлекательность, но посыпятся финансы или здоровье.
Я дам две мощных, но в то же время не сложных в исполнении, техники набора энергии.
Цветное дыхание
Сядь, выпрямив спину. Лучше в лотос или полулотос. Но можно и просто на стул.
Дыши по следующей схеме:
Вдох 8 секунд
Задержка 4 секунды
Выдох 8 секунд
Задержка 1 секунда
делать отсчëт можно по биениям сердца
Сперва будет непривычно, потребуется какое-то время чтобы освоиться.
При вдохе представляй как бело-золотой свет наполняет твои лëгкие.
При задержке на вдохе представляй как этот свет расходится по твоему телу. Из лëгких в руки и ноги, как бы волной. Обратно к лëгким идëт волна чëрного чвета, словно некий выхлопной газ. Частицы болезней в виде мелких красных углей и зелëных кусочков кристаллов. Всë это выдыхаешь как облако и оно сразу рассеивается и исчезает.
Таким образом надо провести 20 - 50 циклов.
Вбирание энергии Земли и Воздуха
Проведи одной своей рукой по другой руке. Ты кожей почувствуешь двидение. А теперь воспроизведи это движение мысленно, прочувствуй его. Словно некая масса в самой руке движется от кисти к локтю. Можно представить шар энергии, размером с крупное яблоко и представиьб, что он движется внутри руки, то кисти к локтю и обратно, каждый раз чувствуя это движение. Освойся с этим навыком. На его использовании строится следующая техника. Это тактильная визуализация.
Встань. Лучше всего учиться этой технике стоя. С опытом можно будет делать из любого положения в любом месте. Тренероваться лучше в лесу или в парке, эффект будет чуть лучше.
Представляй и чувствуй, как зелëная волна силы, просачиваясь из земли, проходит через твои ноги в грудь и оттуда волной расходится по всему телу. Это первый цикл. Можно привязывать к вдохам, выдохам, к нескольким циклам вдохов-выдохов или без привязки к дыханию, здесь как удобнее.
Представляй и чувствуй как из воздуха, словно некие синие облака конденсируются возле твоих кистей, проходят через руки в грудь и оттуда расходятся волнами по всему телу. Это второй цикл.
Можно делать как отдельно первые, отдельно вторые циклы или чередовать их. Тут как удобнее.
Теги
#эзотерикаисамопознание
#магия
#колдовство
#тайны
#психология
#мтстика
#советы
#эзотерика
#дзен
#жизнь