Координаты счастья

Чем обычно занимаются люди во время отпуска или каникул? Взрослые отмывают до блеска забитый коробками городской балкон, а подростки мечтают круглыми сутками спать или, наоборот, зависать в Интернете. Такие виды досуга, конечно, притягательны для многих, но в долгосрочной перспективе толку от них мало, ибо все возвращается на круги своя. Какие же активности полезнее с прицелом на перспективу?

Неспроста многим нравится такой жанр в кино и литературе, как приключения. Мало кто осмелится совершить подобное лично, но посмотреть на убегающего от катящейся глыбы Индиану Джонса против точно никто не будет. Когда в последний раз вы сплавлялись по Енисею или покоряли Эльбрус? А когда наконец прыгнете с парашютом и исполните мечту своего детства? Активный отдых может быть гораздо интереснее, чем кажется. На первый взгляд путешествие – это суетливый, утомительный и неоправданный процесс, иногда еще и чересчур дорогой. Но даже в наше время люди интересуются путешествиями, и совсем не как туристы, а как полноценные странствующие отшельники. Они берут с собой большие походные рюкзаки, в которых хранятся палатка, алюминиевая кружка и газовая горелка – стандартный набор. Вооружившись вдохновением и парой бутылок воды, отважные искатели идут навстречу неизвестности. Отдых – это смена вида деятельности, говорит нам тайм-менеджмент. Он утверждает, что, сидя в офисе каждый день, расслабиться, переключиться и по-настоящему отдохнуть можно, лишь занявшись чем-то исключительным, непохожим на пребывание в офисе.

Как пройти по пути Сантьяго и покорить Килиманджаро в двадцать лет, рассказывает Алина Солопова – путешественница и блогер.

– Каждый новый поход – это маленькая жизнь, в которую я отправляюсь лишь с портфелем, а возвращаюсь с эмоциями, которые не уместить ни в какой багаж, – говорит Алина.

Килиманджаро – одно из живописнейших мест в мире. Находится гора в Танзании – многогранной стране с удивительными пейзажами. Благодаря тому что этот вулкан расположен близко к экватору, микроклимат в его окрестностях уникален. Восходя на вершину, человек преодолевает все климатические зоны Земли – от высокогорной пустоши до тропических лесов.

– Одна только дорога до Танзании была не очень простой, понадобились сутки на перелеты, смена нескольких самолетов и томительное ожидание. Я ходила с группой и гидом, но по самому сложному и короткому маршруту, – делится девушка.

В восхождениях существует множество тонкостей, и подготовка может занимать месяцы. Она включает в себя изучение местности и истории, собственную физическую подготовку, инструктажи, приобретение различных навыков и знаний. Самая распространенная проблема – горная болезнь, то есть кислородное голодание. Сатурация на высоте выше 5000 метров около 70% является поводом задуматься о возвращении, а вот если находишься на отметке 2900 метров, показатели около 90% в самый раз. Здесь важно правильно акклиматизироваться.

– Неземная красота всех ландшафтов. Каждую секунду я поражалась: неужели это реальный мир, все окружающее действительно существует и я на самом деле нахожусь среди всей этой красоты? Так неужели человек на такое способен?! – рассказывает Алина о пейзажах на середине маршрута.

Новые ощущения, приходящие в конце пути, не сравнятся ни с чем. Когда выбор сделан, путь пройден и ты уже начинаешь заранее скучать по тому, что еще не завершилось, наступает осознание того, что произошло. Обычно люди пускают слезу, когда понимают, что сделали верный выбор, что все затраченные усилия стоили того, настоящие эмоции показывают, какое облегчение приходит на смену напряжению в душе покорителя гор. Бросать себе вызов, преодолевать волнение – лучший вариант отдыха.

– Все твои мысли переключаются на мир вокруг, на собственные ощущения, ты не думаешь, в этот момент нет проблем, нет задач, нет давления социума. Человек – просто человек, – уверена Алина.

Осознанность в выборе такой простой вещи, как проведение свободного отрезка времени, делает жизнь не просто чуть разнообразнее, но чертовски насыщеннее. Сладко понежиться в любимой кровати под воздушным одеялом в течение двух недель, постоянно засыпая и просыпаясь, в промежутках потягивая горячее какао и переключая сериалы, – мечта любого труженика, однако мыслями он все равно рискует остаться на работе.

Многих отпугивает количество потенциальных сложностей, связанных с любыми путешествиями. Но что же тогда такое жизнь, если не новый опыт и желание познать мир? Жизнь – это единственное, что важно. Что же в нашей судьбе действительно стоит больших усилий – разбор полетов на работе или совсем не похожая на него подготовка к восхождению на Килиманджаро?

Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».