Эмпатия - это дар или наказание?
Решила написать именно об этом, поскольку сама по себе такой человек. Переживать чужую боль или эмоции начала примерно в 18-летнем возрасте. До этого момента как-то была флегматична и спокойно относилась к тем или иным эмоциям. Не могу связать мою внезапную эмпатию с каким-либо конкретным трагическим событием. Их было четыре и все выпали на подростковый возраст. Смерть всех бабушек и дедушек друг за другом каждый год одним за одним. Именно в тот момент, в частности на похоронах бабушки со стороны отца мое эмоциональное сознание встрепенулось. Возможно, всю боль другого человека не перенесешь на себя, но чувствовать ее я могу точно. Для этого нужно быть сильным человеком в моральном плане, чтобы не сломаться под гнетом эмоций, причем не своих, иначе можно сойти с ума. Эмпатия - это, с одной стороны, дар. Ты понимаешь другого человека, его эмоции, поведение и сможешь помочь, найти правильные слова и т.д. А с другой стороны, ты вредишь себе же, теряешь свою энергию, опустошаешься как сосуд. И если ты стал эмпатом, то от этого не уйти, с этим жить до конца. Единственное, нужно периодически восстанавливаться, для этого оставаться наедине с самим собой. Это очень помогает.
