TikTok-блогер Younger You Doc рассказал об эффективном методе борьбы с бессонницей из традиционной китайской медицины. Оказалось, чтобы побороть данный недуг, нужно помнить об одной точке на теле По словам блогера, чтобы справиться с бессонницей, необходимо надавить между костяшками мизинца и безымянного пальца. Кроме того, его слова подтвердили эксперты. «Акупрессура – это практика традиционной китайской медицины, основанная на идее о том, что блокировка или нарушение потока энергии в организме может вызвать проблемы со здоровьем», – утверждает специалист Dreams Sleep Сэмми Марго. Ранее российский сомнолог Павел Кудинов рассказал о росте числа людей с расстройствами сна в России. В таких случаях эксперт рекомендует уменьшить информационную нагрузку. Больше новостей с https://colibri-news.ru