Всем привет! 👋
Что ни день, то интереснее!
Встала я утром, кашу сварила, покушали. Убралась, сварила супчик. Дашу на сон положила, пообедала, чтоб за пару часов до пробежки. Даже голову, для нее, помыла!
Юлю с собой взяла, а та подружку прихватила. Ну отправились мы на пробежку
Пошли к пруду сегодня. У подруги моей, с которой бегаю, сегодня утром не получилось, пошли к трём.
Уток ещё больше стало. Хотела малышей сфоткать, но не получилось, далеко были.
Ну сделала Я разминку, 3 минуты, как приложение показывает. Не халтурила. И побежали мы. 1й круг, 2й....на 5 чувствую, что-то не то. На 6ом заболели колени. Ппц! Побегала!
Сейчас уже вечер и все не проходит, как бы до врача не дошло. Что вот со мной не так? Все через одно место ...
И через чур много не бегала ,не перегружалась. Даже усталости то, как таковой и не было. Мышцы только после первого дня побаливали. Что случилось? Незнаю.
Грешу на то, что бегали по асфальту.
Теперь надеюсь пройдет само, придется делать перерыв, а так не хочется... Я так втягиваться начала. И искать нужно новые места, с травой, землёй или спец покрытием.
Начала вязать новую игрушечку, осталось только голова. И декор - бантики.
В этот раз вяжу малышку. Заметила, что Даше не удобно с большими ходить, попробуем маленькую .
Еще сегодня отварила макароны из большого мешка, что купили в светофоре.
Что могу сказать ? Не хуже байсада, не Шебекино конечно, но есть можно. За 30 примерно рублей, за пачку , нормально. К ним муж решил пожарить печень куриную и я сделала салат.
Мажу колени мазью и спать. В надежде, что все пройдет.🙏
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки❤️ мне будет очень приятно!