#пп рецепты
#легкие рецепты
#готовим вкусно дома
#подписывайтесь на канал
Ингредиенты:
- Филе индейки - 800 г.
- Лук - 2 шт.
- Сыр (низкой жирности) - 200 г .
- Фасоль стручковая - 400 г.
- Помидор - 2 шт.
- Перец сладкий - 2 шт. (1 красный, 1 желтый)
- Оливки
- Яйцо - 2 шт.
- Соль, специи, зелень
Приготовление:
Филе индейки мелко порезать или измельчить в блендере .
2. Добавить лук, яйцо, соль, специи.
3. Выложить в форму.
4. Поставить в духовку на 20 - 25 минут при температуре 180 гр., пока мясо не станет упругим.
5. Достать нашу основу, добавить фасоль и еще на 5 минут в духовке. Далее выложить помидор, сладкий перец, оливки и посыпать сыром.
6. Возвращаем в духовку еще на 15 минут.
Овощи в блюде дали сок, если хотите более плотное блюдо, можно добавлять отруби.