Когда-то я каждый месяц ездила в книжный магазин и покупала мотивирующие книги. Раньше немодно было ходить к психологам. А так как я с детства любила читать, то искала источник мудрости в откровениях писателей.
Только потом я поняла, что многие книжные советы повторяются. И чтобы им следовать нужно изменить мышление, выработать привычку, перечитать произведение несколько раз и выписать мысли в блокнот.
С тех пор утекло много воды. Жизнь поменялась, бумажные книги сменились электронным приложением для чтения, блокнот с записями убрала на полку.
Но в голове остались несколько правил, которые помогают мне в трудных ситуациях:
- Никогда не кому не жаловаться, даже самому себе. Мы можем изменить обстоятельства. Если что-то не в наших силах, значит нужно изменить отношение к ним. Этот закон и вправду работает и даёт возможность в тяжёлых случаях не погрязнуть в жалости к себе. Находится возможность переосмыслить жизнь. Вы или боретесь и меняете ситуацию, либо принимаете положение дел и смотрите на это с позитивной или конструктивной точки зрения.
- Брать ответственность за свою жизнь. Ни на кого не надеяться. Быть тем, кто делает тебя счастливым. И в правду, а кто, если не мы? Начинать с самого себя, со своего дома, двора. Никто не придёт и не даст тебе денег, счастье, любовь. Подружиться с собой, полюбить себя и не складывать ответственность за свою жизнь на других.
- Никто не отнимет, то что у вас в голове. Вы умны, вы красивы, вы добры. По чаще повторяйте себе эти слова. Потому что все кому не лень, дома, на работе только и стараются указать на ваши недостатки. Реклама гласит, что нужно худеть и покупать красивые вещи, начальник твердит, что вам нужно повышать продажи, а муж сетует, что вы не правильно водите машину. По чаще хвалите себя, не позволяйте чужому мнению вогнать вас в депрессию и ненужные переживания. Я заметила, что если кто-то начинает меня принижать, я повторяю себе эту фразу, и человек меняет свое мнение.
Надеюсь статья будет вам полезна🤗.
Встречались ли вы с такими мыслями? Согласны ли с ними? Есть ли у вас девиз по жизни и какой?