При отборе в специальное американское военное подразделение "Морские котики" кандидаты должны пройти следующий экзамен. Который для некоторых оказывается последним в жизни. 😱
Кандидатам связывают руки и ноги. И бросают в бассейн глубиной 3 метра. Их задачей является продержаться в нем 5 минут.
Многие начинают судорожно, пытаться удержаться за счёт бултыхания связанными ногами и руками. Быстро идут ко дну. И так же быстро, за счёт расхода энергии у них кончается воздух. Как уже писал выше, были случаи когда люди не возвращались. За другими же ныряют и откачивают. И как же сдать такой экзамен?
Очень просто. Перестать сопротивляться. Экономить силы. Те же кто успешно сдают. Расслабляются. Идут ко дну. Отталкиваются. Всплывают. Берут воздух. И так 5 минут. К чему я это рассказал?
Иногда жизнь нас загоняет в ступор. Кризис. Выгорание. И что мы?
Начинаем судорожно делать миллион ненужных действий. А надо просто расслабиться. И оттолкнутся от дна. Как морской котик #пост #саморазвитие и мотивация
