Регулярно вижу, как женщины мажут себя кремом с SPF и сразу ложатся под солнце (в разные часы дня, включая пиковые).
ЭТО БЕСПОЛЕЗНЫЙ НАБОР ДЕЙСТВИЙ.
Солнцезащитный крем нужен, чтобы не обгореть играя в пляжные игры, окунаясь в море, перемещаясь на открытом солнце.
Не для того, чтобы загорать с ним.
Физический фактор отражает солнечное излучение, химический поглощает. Обновляем каждые 2-3 часа.
Я на отдыхе использую SPF-защиту следующим образом:
1. Наношу крем для лица, в 10 утра наношу крем на тело.
2. После купания нахожусь в тени и закрываю торс одеждой.
3. Обновляю крем в 14-15, снова купаюсь и снова нахожусь в тени до 17.
Примерно такой распорядок на отдыхе. Детей мажу также.
Когда лучше загорать, чтобы кожа приобрела золотистый оттенок?
До 10-11 утра и после 16-17 утра не обновляя крем. Пока индекс не поднялся выше 2 и когда опустился ниже 3.
🫣Моя ошибка: забыть про движение солнца, не намазать ноги, заболтаться с подругой и поджечь немного ноги ниже колена…
Как-то так бывает, учитывайте обстоятельства)
Подписывайтесь на мой канал, здесь рассказываю о косметике, красоте, уходе за собой и о том, как продлить молодость!