Название на Санскрите: Манипура.
Другие названия: третья чакра, чакра силы, чакра солнечного сплетения.
Части физического тела: живот, верхняя часть кишечника, печень, желчный пузырь, селезенка, средняя часть позвоночника.
Физические нарушения: артрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, проблемы с кишечником, панкреатит, диабет, хроническое или острое расстройство желудка, анорексия или булимия, дисфункция печени или надпочечников, усталость, гепатит.
Цвет: желтый.
Элемент: огонь, это печка нашего организма. Если Манипура развита, то человек хорошо переносит тепло и холод.
Животный символизм: козёл.
Чувство: зрение.
Задача: наладить отношения с близкими людьми.
Аффирмация: "Я могу".
Качества: сила воли, уверенность в себе, лидерство, контроль эмоций.
Эмоции: Если в Свадхистане было сознание холоднокровных животных, готовых съесть своих же детенышей, то на уровне Манипуры появляется привязанность. Большая часть людей живет на Свадхистане (все можно, ничего не стыдно) и Манипуре (стыд и страх дают толчок в развитии цивилизации и культуры).
10 эмоций (10 лепестков):
1. Привязанность - качество развитого разума, когда мы готовы жертвовать ради других, "мне очень дорог объект моего наслаждения". Интересно, что при переходе на следующую чакру (Анахату) привязанность становится причиной боли. Например, фраза "а я тебя не такого полюбила" тоже про этот случай, потому что мы любим образ человека, созданный в голове, и мы не позволяем человеку меняться. Привязанность (Манипура, когда "мне надо")- это больно, а любовь (Анахата, "я служу, делаю человеку хорошо") - нет;
2. Страх потерять объект привязанности, неизвестности. Страх смерти = страх потерять свое тело. У кого меньше привязанностей, тот выигрывает;
3. Жажда обладать, привязанность к идее объекта. Избавишься от желаний - избавишься от страданий;
4. Ненависть, отвращение, злоба. Наша духовность отражается в наших близких отношениях. К кому больше вы испытываете отвращение: к родственнику или к людям из Африки?;
5. Стыд. Как правило, если мы испытываем страх, то нас бросает в холод, а если стыд, то в жар. С одной стороны, из-за стыда и страха мы не делаем какие-то плохие вещи, но с другой, в дальнейшей стадии развития в Анахате чакре развивается совесть, и стыд становится препятствием, "а вдруг обо мне что-то подумают", стыд мешает нам проявляться спонтанно и красиво. Мы правильные, но скучные. Важно иметь правильное бесстыдство и совесть;
6. Месть, глаз за глаз, садизм, которые также выражаются в простых фразах по типу: "Бог всё видит", когда мы хотим, чтобы человек понял хоть что-то и ему было плохо. Попытка подколоть или опустить язвительную шутку;
7. Зависть. Она помогает двигаться, выше, дальше, сильнее, но при соотношении с Анахатой чакрой нет душевности, а только соперничество и соревнование;
8. Раздражительность, поджигающий изнутри импульс. Это та эмоция, которая развивает проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой, потому что раздражительность связана со стрессом;
9. Меланхолия, "не хочу жить", нет смысла;
10. Леность, статичность.
Если Манипура вышла из равновесия, мы хотим постоянно доминировать и все контролировать, ориентируемся на престиж и внешние атрибуты успеха. Вся наша деятельность исходит из глубоко затаенного чувства неполноценности. Отсутствие самоуважения может приводить к самоуничижению. Мы отдаем силу другим никак не проявляя свое собственное "Я".
Возможные причины энергетических блоков: выраженный или скрытый гнев, вопросы контроля, особенно в сферах, связанных с властью.
Если Манипура в равновесии, мы чувствуем себя целостной личностью, осознаем себя, знаем себе цену, культивируем личную силу здоровыми способами и держим связь с внутренним войном. Мы выдерживаем баланс духовного и материального, развиваем в себе толерантность и принятие, живем с ощущением внутреннего мира и спокойствия.
Жизненный урок: познавать глубину своей личности, укреплять свою силу и самооценку, жить в соответствии со своей жизненной миссией или душевным призванием.
Целительные приёмы
Следующие медитации, работа с маслами и кристаллами помогут вам исследовать свою Манипуру чакру и открыть канал связи с этим внутренним энергетическим центром, чтобы познать его мудрость.
Эфирные масла: лимон, лаванда, римская ромашка, палисандр, розмарин, бергамот, анис.
Чтобы установить контакт с чакрой солнечного сплетения, добавь в базовое масло (жожоба, виноградной косточки, грецкого ореха, кунжута, миндаля, персика) выбранные эфирные масла в пропорции 1 к 10 (не более 6 капель каждого).
Нанеси масло тампоном на область Манипуры, которая расположена в 5 см выше пупка, или же разотри масло в ладонях, чтобы высвободить запах. Разведи ладони, распространи аромат и глубоко вдохни его. Помести ладони на область чакры.
Произнеси свое намерение: "Сейчас я намерена создать связь со своей чакрой солнечного сплетения. Я хочу осознать свои ценность и внутреннюю силу. Я отпускаю любые страхи, которые мешают мне узнать свое жизненное предназначение. Я прошу поддержать меня всемерно, чтобы я соединилась со своим внутренним войном, ощутила свою целостность и свой внутренний центр и всецело себе доверяла. Да будет так."
Кристаллы: сердолик, янтарь, лунный камень, коралл, оранжевый турмалин и солнечный камень, агат, альмандин, аметрин, ангидрит, гематит, гелиотроп, крокоит, рубин, шпинель, цитрин.
Перед тем, как использовать кристаллы и камни для контакта с тазовой чакрой, их нужно очистить, например, окурить белым шалфеем, оставить при лунной свете, промыть водой или подержать в соленой воде (аккуратно, камни с низкой твердостью могут пострадать или раствориться).
После очистки кристалла приступай к работе.
Первый способ: возьми кристалл в левую (принимающую) руку, чтобы наполниться целительной энергией. Обрати внимание на ощущения: пульсация, электрические разряды, чувствование энергии - не страшно, если ничего из этого нет, иногда требуется время, чтобы настроиться с минералом. Успокой свой разум и открой душу. Теперь ты можешь задать камню любой вопрос и получить ответ в виде образов, цветов, воспоминаний, эмоций или просто сильных ощущений. Ответ также может придти не сразу, но знай, что ты уже на шаг ближе к общению с Манипурой чакрой.
Второй способ: лежа помести кристалл в районе солнечного сплетения. Сделай три медленных вдоха и выдоха. Впитывай энергию камня, ощущая то, что было описано в первом способе. Произноси аффирмацию: "я могу".
Медитации: вот простая медитация-визуализация для контакта с Манипурой чакрой.
Сядь или ляг удобно. Сделай три медленных глубоких вдоха и выдоха через нос. С каждым вдохом чувствуй, как энергия наполняет область над пупком. С каждым выдохом отпускай все, что могло скопиться в этой области: страхи, боль, или даже фантазии о том, как ты должна чувствовать себя прямо сейчас.
Начни аккуратно постукивать по точке на 5 см выше пупка, чтобы пробудить связь с чакрой. Вместо постукиваний можно мягко массировать область пальцами мелкими круговыми движениями. Вдыхая и выдыхая, продолжай направлять внимание в чакру. Представь в этой области шар желтого света, как он пульсирует и увеличивается в размерах. Если ты - женщина, раскручивай шар против часовой стрелки, а если мужчина, то по часовой.
По мере погружения в медитативное состояние, спроси у Манипуры, что она хочет прямо сейчас. Сделай несколько вдохов и выдохов в ожидании ответа. Он придет к тебе в любой и, возможно, неожиданной форме. Затем действуй, исходя из полученного ответа. В случае, когда ответ не поступает - введи медитации в свою жизнь более активно. Когда в чакре начнется пульсация, то это признак соединения с Манипурой.
В конце медитации сделай три медленных глубоких вдоха и выдоха. При выдохе направляй энергию в стопы, чтобы заземлиться еще лучше. Медленно открой глаза.
Меры предосторожности: если во время медитации вы будете ощущать боли в области живота, значит, вы слишком напрягаетесь. Сделайте паузу.
ОЗНАКОМИТЬСЯ СО СТАТЬЯМИ ПО ТЕМЕ:
🠒 читать о Муладхаре чакре
🠒 читать о Свадхистане чакре
🠒 читать о Манипуре чакре
🠒 читать об Анахате чакре
🠒 читать о Вишудхе чакре
🠒 читать об Аджне чакре
🠒 читать о Сахасраре чакре
Не забудьте поставить лайк публикации, если было полезно. Рада видеть вас у себя в соц. сетях.:
ЗАКАЗАТЬ МАТРИЧНЫЙ РАЗБОР - можно тут.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО МАТРИЦЕ ДУШИ - ТУТ.
*Instagram признан экстремистской организацией в РФ, его деятельность запрещена на территории страны.