Найти в Дзене

Как сжечь 10.000 калорий за один раз

225 нагетсов или 20 Бигмаков или 30кг клубники! ⠀ Вы спросите меня меня как это возможно? Легко! Нужно всего-то пробежать 100км и вуаля минус 13 часов и 10к калорий. ⠀ Забег от Спорт Марафона мы ждём каждый год. Огромный фестиваль спорта в арт-парке Никола-Ленивец. ⠀ Буду с вами честен, к забегу был готов плохо, долго лечил колено после дурацкого падения на асфальт. И ахил на левой ноге тоже меня тревожил периодически. ⠀ Всё готовило нас к сложному забегу, ведь дождь шёл всю неделю и трассу очень сильно размыло. Но судьба на нашей стороне, за два дня всё высохло и оставило чуть-чуть мокрых мест. ⠀ Я рассчитывал преодолеть дистанцию за 14+- часов, ведь прошлый лучший результат это 15 и скинуть час это уже хорошо. Но результат 12:59 это очень очень круто!! ⠀ Старт в 23, что я очень люблю, ведь спокойно бежишь всю ночь и прибегаешь к обеду и целый день дальше отдыхаешь. ⠀ Трасса супер беговая. Леса да поля, были местами сложные моменты, но куда без них. Пару речек по щиколотку, чьи

225 нагетсов или 20 Бигмаков или 30кг клубники!

Вы спросите меня меня как это возможно? Легко! Нужно всего-то пробежать 100км и вуаля минус 13 часов и 10к калорий.

-2

Забег от Спорт Марафона мы ждём каждый год. Огромный фестиваль спорта в арт-парке Никола-Ленивец.

Изображения взяты из открытых источников в интернете
Изображения взяты из открытых источников в интернете

Буду с вами честен, к забегу был готов плохо, долго лечил колено после дурацкого падения на асфальт. И ахил на левой ноге тоже меня тревожил периодически.

Всё готовило нас к сложному забегу, ведь дождь шёл всю неделю и трассу очень сильно размыло. Но судьба на нашей стороне, за два дня всё высохло и оставило чуть-чуть мокрых мест.

-4

Я рассчитывал преодолеть дистанцию за 14+- часов, ведь прошлый лучший результат это 15 и скинуть час это уже хорошо. Но результат 12:59 это очень очень круто!!

Старт в 23, что я очень люблю, ведь спокойно бежишь всю ночь и прибегаешь к обеду и целый день дальше отдыхаешь.

-5

Трасса супер беговая. Леса да поля, были местами сложные моменты, но куда без них. Пару речек по щиколотку, чьи холодные воды очень помогали ногам

-6

С собой было +-20 гелей, это такая еда у бегунов, чистый сахар с разными микроэлементами и вода с лимонным изотоником

Каждые 12км нас ждали волонтёры на пунктах питания, где были всякие вкусняшки, но мой выбор упал на сало и солёные огурцы

Я очень доволен забегом. -2 часа от личного рекорда и итоговое 66 место из 163 стартовавших, а всего 130 финишировало. Итого 100км за 12:59:08

-7

А сколько вы пробежали в выходные? Или какая самая длинная дистанция у вас была?

Понравилась статья? Подпишись!